不适应

更年期是女性由性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段。在这一阶段，随着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低，女性会出现一系列的神经内分泌系统和植物神经系统功能失调症状，很容易引发生理和心理上的不适应，危害更年期女性的心理健康，甚至出现某些精神障碍。

在心理学学科的运动心理学分支里，关于如何帮运动员摆脱失败的挫折感、认同危机以及度过失败带来的不适应期，是有一整套“心理按摩”手法的。踢完亚冠，跟手中超就开踢了，这个节骨眼儿上，想提醒国安他们老几位，“按摩”要趁早，在亚冠上摔个大马趴，别一扭头又因为心气儿不整输在中超的起跑线上。

从幼儿园进入小学，由于生活环境、学习内容、伙伴关系等方面发生了很大变化，学生入学后会出现各种不适应的现象，这也是每个学生家长非常关注的问题。 转变角色，做孩子的大 朋友 孩子刚步入学校的大门，睁大了好奇的眼睛审视着眼前的一切：这儿的墙壁没有幼

人到老年，经济来源、社会角色和人际关系发生变化，他们的心态也随之改变。一些老年人对退休后的生活节奏不适应，感到空虚、孤独、烦闷，生理机能弱化，各种疾病也随之而来。

新生儿皮肤薄、皮下脂肪少、体表面积与成人相比相对较大、散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全、体温调节能力差等一系列特点，造成了新生儿对环境温度过冷或过热都不适应。

或许你会感觉和陌生人进行社交活动的时候，心理会有少许的紧张和不适应，你也不喜欢长期呆在人群里。但是，你一定想不到，这些都可能成为社交恐惧症的前奏。社交恐惧症在白领人群中的发病率逐日攀升，左右逢源的你是否有想过这个离你不远的危机呢？

宝宝发生排便困难时，妈咪经常滥用泻药或采取灌肠，由此使肠道的排便能力更加被减弱;突然改变宝宝的饮食及生活习惯，如使他离开熟悉的亲人或环境，尤其是排便环境或条件发生改变;添加新离乳食品或断奶太急，宝宝由于一时不适应而精神过于紧张，从而导致便秘发生。

当今社会快节奏的生活方式让很多人出现了心理上的不适应。人无法脱离社会群体而独立存在，个体的社会功能是尽快适应社会环境的有力保障，而社会功能的完善在很大程度上依赖心理健康的稳定。下面就由心理咨询师为您讲述一些成人心理健康的保健常识。

添加辅食后，小宝宝们连续出现了腹泻现象。可把一家人给急坏了！

升职了反而失眠，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场“成长危机”。(#画中画广告#) 专家认为，这实际上是一种心理失衡的表现，解决的方法是：一方面要注重自我心态的调节，另一方面要多多充电提高自己。一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14.6%;各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示...