远眺(#画中画广告#)登高远眺,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。具体方法是:每天早晨、傍晚或大脑疲劳时,在自家的阳台或登上山峰,有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持,必有好处。张嘴在学习、做家务或看电视的间隙,将嘴巴最大限度地一张一合,带动面部全部肌肉,进行有节奏的运动,可以加速血液循环,延缓局部各组织器官的老化,使头脑清醒、精神振奋。方法如下:坐在椅子上或床...
查看全文>> 标签:张嘴远眺动作夏天是减肥族们非常重视的季节,介绍一道营养可口,简便易做的凉菜,对瘦身很有帮助。我为这道菜取名为“瘦身凉蔬”。
查看全文>> 标签:瘦身减肥饮食今天介绍的这道番茄金针菇鱼片汤,味道酸甜鲜香,营养丰富,而且非常适合春天饮用,番茄能健胃消食、生津止渴,金针菇除了益智,更有防止过敏、增强免疫力的功效,加上鱼片,就是一道完美的快手靓汤了。
查看全文>> 标签:靓汤春季番茄吃过西餐的人都知道,整套西餐的饮食和上菜顺序都是有说道的。吃饭的程序是:首先喝开胃酒,以酒精浓度较高的酒为主,同时吃点小咸饼干,等于是让胃适应一下。然后全体上席,第一道菜通常是冷拼、热菜饼或海鲜,用一只中浅盘子;如第一道为汤,就得用深盘子加上大勺。无论吃什么,这第一只盘子总要撤下。随之而来的主菜用大浅盘用餐,至少包括两个热菜,一荤一素,有时会有米饭或面条,属于配菜。主食永远是法式面包。热菜之后是奶...
查看全文>> 标签:方法瘦身减肥这个东西特别刮油,要是吃了一顿油大的食物,下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米(米的质量、种类不限,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。
查看全文>> 标签:瘦身减肥饮食“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。”卞之琳的诗句描述的意境,套用在越来越多型男索女加入的征婚大潮,就是“猎”与“被猎”的微妙。
查看全文>> 标签:猎婚豪门婚姻豆苗是豌豆的幼嫩茎部,也有说法指豌豆是从荷兰引入,故也有人叫荷兰豆。豆苗色泽青绿,具有特殊的气味,是营养十分丰富的绿色蔬菜,也是一道可口的美容佳品。它的胡萝卜素含量比菠菜、韭菜、油菜等蔬菜的含量还要高,可与胡萝卜媲美。另外豆苗还含有很丰富的叶绿素,一般滚汤、上汤、涮锅等烹饪方法能很好地保持其营养。
查看全文>> 标签:豆苗饮食牙刷用3周比马桶水脏80倍。俗话说“病从口入”,因此很多人都特别注意口腔卫生,每天及时刷牙,觉得这样就能把好第一道关。牙刷并非你想的那么干净。使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,超过9杯抹布水的细菌量,以及29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!(#画中画广告#) 真相:将使用过的牙刷和马桶水、抹布水、硬币的清洁程度相比,除了恶心人,还能有什么作用呢?如果是让人不再使用牙刷了,那真是误人...
查看全文>> 标签:细菌牙刷健康产后水肿的情况迟迟不缓解,妈妈的身材恢复变得遥遥无期。其实产后水肿可以通过饮食改善,今天,小编为妈妈们介绍一道能消除水肿的靓汤——糟鱼肉圆汤。
查看全文>> 标签:产后水肿食谱孕妇“美瞳”由于颜色多样,并且可以让眼睛看起来更大、更美而受到不少爱美人士的追捧。近日,北京市药品监督管理局发布安全用药警示,提醒消费者“美瞳”可能造成眼部疾患。(#画中画广告#)“美瞳”是彩色隐形眼镜类产品的代名词,它一般是采用聚甲基丙烯酸羟乙酯为基质,加入其他辅料的亲水性软镜材料,然后加以色素或涂色用于眼部的美容,因此它具有一般软性角膜接触镜的特性,而且分为年抛、半年抛直至日抛等类型。北京同仁眼科...
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