节俭派

白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条；67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜；都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……

近年来，由于各种原因，不少人的体质变差，所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。对于提高身体素质的养生保健方法有很多

当今时代快又有效的懒人保养，正好派上用场─用对单品、掌握时间点，不知不觉中美肌到位，就算懒散如鱼干女，也不怕美貌流失。

面霜是基础中的基础，“一瓶面霜走天下”的护肤极简派也不在少数，想要把这瓶简单又复杂的面霜发挥到极致，以下的手法值得学习。

为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。

男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子，学学女人的饮食方式，会健康得多。(#画中画广告#) 没肉吃不饱 男人的饮食误区误区一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者，再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前...

一、乳腺肿块(#画中画广告#)乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，百分之八十以上的肿块是病人自己偶然发现的、只有一少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。二、乳腺腺体的局限性增厚若触扪乳腺出现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为“增生”。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在组经期后妇女时，必须予以重视，因为...

漂亮而有女人味的女人，能在举手投足间激起男人的强烈欲望，让他自动凑到你耳边温言密语。在总结了许多女人诱惑男人的动作或举止后，结果显示，男人对以下小动作情难自禁，欲望如火。(#画中画广告#)一、突然展现的狂野甜蜜、温柔的浪漫情事在闺房里当然有效；不过坏女孩若想挑起男人欲火，往往用一种“强硬”的态度反其道而行。30岁的小唐就说：“有一晚，我女友就采取主动，我从来就没见过她如此狂野的一面。”男人就得像泰...

最近接到了好几位女性朋友的喜讯，她们当中有的刚刚怀孕成了准妈妈，有的孩子刚刚出生成了新妈妈，真是由衷的替她们感到高兴!我之前写的《虹孕美人》和去年刚出的《时尚虹颜》又可以大派用场跟这几位好朋友分享了。而除了怀孕期间的注意事项以外，她们也问了我很多关于宝宝出生后的问题，尤其是奶粉这一环节。

马上就到春节，你会留守原地，还是回家过年?现在跑到办公室里一看，就知道你是哪一派的。回老家过年者，忙完买票忙办年货，一边倒计时一边打包行李，个个行色匆匆。由于要值班加班或者自己选择留下不走的，手头上的工作差不多收尾，开始考虑“过年怎么办”的心理问题。