经期m

女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！

美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

女性在月经期时身体特别弱，因此在饮食上需要根据经期的生理情况来调整饮食，让女性在经期日子里吸收更多的营养，让女性的身体在经期里也能吃出健康，吃出好气色。

餐馆里消毒餐具五花八门，究竟哪一种是合格放心的呢?昨天，记者从昆明市卫生局卫生执法监督局了解到，本月内，印有“三号一标志”统一式样的消毒餐具包装膜将在昆明市场推出。(#画中画广告#)为进一步加强昆明市餐饮具集中消毒单位的管理，规范市场行为，方便消费者的识别和卫生执法监督部门监管，昆明市卫生局卫生执法监督局对全市经审核达到标准的合格餐饮具集中消毒单位生产的消毒餐具包装膜，使用印有“三号一标志”的统一...

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？

正常情况下，女性的月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。女性的经期延长，通常与以下疾病有关。

美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

经期易多吃的5种保健食物

女人在月经期间有很多事情是需要注意的，经期期间的饮食直接关系到女性的健康，经期前后的饮食还是有区别的哦，正确的饮食不但让你在月经期间减少痛苦，而且还可以调理身体哦！

经期，是女性的特殊时期，对于用药，也有诸多禁忌。下面qqyy小编整理了女性经期需要禁用的药物，女性朋友们一定要看仔细咯。专家提醒，如果因为某些特殊原因不得不用药，最好在医生指导下使用。