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是不是总是减肥失败呢？也许是因为你在减肥过程中存在不良的减肥心理哦！今天，爱美网小编就来为您揭开那些不良的减肥心理，为你找到减肥失败的原因，消除失败根源。养成良好的心态，才能让你通向减肥成功的道路哦！

坊间流传吃维生素c和维生素b群能帮助减肥，其实，这种减肥方法不一定可取，专家建议天然食物摄取不足时才补充，而且过量容易产生影响健康的问题。下面就让爱美网小编和你分享减肥知识，避免掉进吃维生素减肥陷阱。

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据美国“健康日”网6月15日报道，当日出版的《神经病学》杂志刊登法国一项新研究发现，饮食中增加橄榄油可以降低中风危险。与很少吃橄榄油的人相比，烹调和色拉(凉拌菜)中经常使用橄榄油的老人中风危险降低了。

糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食。早餐糖尿病肾病老人吃什么好主食：高纤维馒头或高纤维饼等主食。副食：1.煮鸡蛋或荷包蛋一个。糖尿病权威网站糖友网欢迎您2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。3.凉拌蔬菜。午餐糖尿病肾病老人吃什么好主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食...

《减肥跟我学》户外减肥系列第三期：台阶上提膝跳跃。《减肥跟我学》办公室减肥全集《减肥跟我学》居家减肥系列全集《减肥跟我学》户外减肥系列全集39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。（责任编辑：邓琦 摄制：关晓波 杨琴 关琦 林雨辛）

美国“雅虎女性网”最新刊出专家文章指出，一些疾病的背后其实另有深层原因，压力过大就是其中之一。

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癌症，作为当今健康的第一大杀手，使癌症的预防变得举足轻重。下面，爱美网小编为你从“山珍海味”中排查出预防癌症的“明星食物”，让你在享受美食中远离癌症。

女人就像一个永远解不开的谜，总令男人束手无策。近日，美国“科学现场”网总结了女性的8个特点，提醒男人必须了解。