怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,那孕妇小腿常抽筋怎么办?针对这个问题,下面由小编为大家分析下:第一,小腿抽筋原因:1.体内钙缺乏。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌...
查看全文>> 标签:健康健康一条合身又舒适的内裤,无疑会是女人们保证身体健康的助力。可是大多数的女人们并不清楚怎样挑选才能找到最适合自己的那款。根据女性特殊的生理特点,专家们建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜:1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。2.不宜穿深...
查看全文>> 标签:挑选内裤内裤女性内裤女性好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥吃什么减肥饮食减肥减肥我国目前高血压患者高达2亿,随着人口增多、老龄化加速,高血压患者还会不断增多。有条件的家庭最好能备一个血压计进行自测,这样做有三点好处。
查看全文>> 标签:高血压高血压自测疾病预防检查自测高血压疾病预防女性痛经怎么办?专家告诉大家几个小招数。
查看全文>> 标签:痛经小招数痛经治疗用药研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。
查看全文>> 标签:性保健饮食性能力性保健饮食体臭相信对于任何人来说都是很讨厌的,造成体臭的原因主要是因为汗液被皮肤自然产生的细菌作用后,才会出现我们都认为的汗臭。
查看全文>> 标签:整形体臭其他整形整形美容手术整形觉得精神不振?面色不好?疲惫乏力?可能身体告诉你需要排毒了。我们人体每天都会积聚大量的毒素,如果不及时排出,会造成身体的不适症状,进入亚健康状态,久而久之还会造成疾病。
查看全文>> 标签:物理排毒健康体魄健康养生热潮已风靡现代社会数十年了。但时至今日,真正会养生、坚持养生并养出成效的人并不太多。而且有时不会时入误区,以下三大误区养生保健切忌进入。
查看全文>> 标签:误区保健养生养生误区保健现在,随着网络的发达,“宅男宅女”的群体越发壮大。他们整天蹲在家里上网、看电视、打电动,足不出户。但是最近医生表示,这样的生活状态其实是一种亚健康。
查看全文>> 标签:宅男宅女生活方式亚健康