食物转化为人体可以利用的气血津液,要以食量适中为前提,长期的饮食过多或过少都会造成健康问题,甚至会危及生命。所以,饮食养生一定要注意原则,有两大忌需要注意。忌长期过饥中医认为,人体脏腑功能的正常运化是以饮食所化生的水谷精微为基础的。《素问·六节藏象论》说:“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。”指出饮食五味可以养五脏之气,是维持生命活动的物质基础。《灵枢...
查看全文>> 标签:男人养生饮食养生男人饮食孕期大概是你一生中唯一会因为体重不断上升而感到喜悦的一段日子了。不过,要想控制好体重增长的速度还真有一定难度哦!怎么才能让体重增长得很标准呢?不妨听听专家的建议吧。在孕期,如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康,而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此,孕期体重增长过多,还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。澳大利亚的一项研究表明:那些在孕期体重增长过多的女性分娩过...
查看全文>> 标签:孕期体重孕期饮食癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。如果要从饮食上预防癌症,要遵循以下三大原则:一、少吃太咸、腌制的食物如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬...
查看全文>> 标签:病因致癌饮食致癌饮食病因童颜巨乳鼻祖苍井空最近人气直线上升啊,身材还真是火辣的不行啊。今天我们就来学习一下苍井空仓老师的瘦身方法吧。要知道,女生的小腿太粗壮的话,会让你双腿线条美感度大打折扣。
查看全文>> 标签:减肥健康明星饮食健康明星减肥饮食不孕不育困扰着我国上万个家庭,近年来不孕不育的发病率也在逐渐上升。经过调查发现,有很大一部分女性不孕不育患者都存在月经不调的症状。也有很多女性朋友有关于这方面的疑问,月经不调是引起不孕不育的原因吗?
查看全文>> 标签:疾病预防女性月经不调疾病预防女性据报道,初患糖尿病的患者,运动后要注意测一下血糖。
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防糖尿病运动大众健康疾病预防糖尿病胰岛素泵的适应证是很广泛尤其适用于1型糖尿病患者、妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠者及2型糖尿病患者。适合用胰岛素泵治疗的患者:(1)具有战胜糖尿病的坚定决心,希望有高质量的生活与自由,能经常参加体育运动,胜任本职工作,没有或较少发生低血糖,希望达到正常血糖控制,从而预防或延迟糖尿病并发症发生的患者。(2)想采用胰岛素泵治疗的决心来自糖尿病患者本人。(3)具有一定的文化水平与学习理解能力,经过培训与教育...
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防胰岛素泵大众健康疾病预防糖尿病作为妇科的常见疾病,近年来,宫颈癌发病趋向年轻化,小于30岁的宫颈癌患者有明显上升趋势。专家提醒,妇女进行第一次性生活两年后,必须进行宫颈癌的检查,并坚持做到一年一查,才能更好预防癌症入侵。
查看全文>> 标签:保健女性宫颈保健女性不知从何时起,城市中“晚育族”群体越来越壮大,很多人一晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”,高龄产妇增多,已成为中国乃至全世界的普遍现象。那么,多少岁是女人生育的“黄金期”呢30岁以上才生第一个孩子的人,占到25%以上。过半数人(54.36%)认为现代女 性生孩子“比较晚,错过最佳生育时机”、“结婚晚”、“经济条件不够”、“心理上没做好准备”等,成为人们要孩子越来越晚的三大原因。“如果重...
查看全文>> 标签:晚育孕期健康糖尿病患者最怕是血糖不稳定,特别是血糖过高。在日常生活中,血糖一高,人们一般想到就是打胰岛素或者吃药。不过,只要你做一个生活的有心人,你会发现不少食物时可以稳定血糖的。
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