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  • 养生须注重早中晚焦点时刻 2011-4-25保健

    一天之中,最适宜养生的重点时间应该是三间——晨间、午间和晚间,有人称之为养生的“焦点时刻”。(#画中画广告#)晨间养生(1)早起我国古代养生家都主张晨间应早起床,甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点,为保障充足的睡眠,不宜起得过早,一般以6时左右为宜。(2)缓起早晨起床不宜过急,不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱,狼吞虎咽地吃早餐,风风火火地走出家门去上班。这种过快的节奏会使安睡一夜的身体...

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  • 切记!养生保健不可空腹饮茶 2011-4-25男性

    喜爱饮茶的男性要注意了,不可空腹饮浓茶,空腹饮浓茶可能引起心悸头晕、四肢乏力,甚至站立不稳、胃肠不适、感到饥饿等症状,对身体不益。(#画中画广告#)“宁可终身不饮酒,不可三餐不饮茶”,茶文化在中国源远流长,喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量,否则不仅对健康无益,久而久之甚至可能“醉茶”。空腹饮浓茶引致醉茶空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起“醉茶...

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  • 美国当前流行的性爱技巧 2011-4-23性爱

    目前美国的健美专家所统计的骨盆运动的妇女,发现她们在性交的时候,不但本人增加快感,而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女,或用来改善夫妻之间的性关系。(#画中画广告#)维生素e有何作用s形的运动这种全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢。所谓"骨盆运动",锻炼的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是构成骨盆的有弹性和收...

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  • 韩国情趣旅馆开业实拍(组图) 2011-4-22性爱

    情人旅馆,在人们印象中是个暧昧的地方:非夫妻身份的男女来此开个房间,待上几个小时……韩国就有不少情人旅馆,但现在那里不是偷情世界了,逐渐成为夫妻休闲放松的好去处。

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  • 女人10大离奇性幻想排行榜 2011-4-22性爱

    性学家指出,如果在两性欢娱之时没有性幻想,很难达到快感的高潮。女人,尤其是那些被认为是出色情人的女人,都会经常在有意或无意识中在头脑中酿造“性幻想”的蜜酒,为下一次与男人的性爱做心理的准备。

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  • 养生也有“焦点时刻” 2011-4-20中医

    一天之中,最适宜养生的重点时间应该是三间——晨间、午间和晚间,有人称之为养生的“焦点时刻”。

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  • 对着左耳说的情话更能打动人 2011-4-14心理

    好莱坞巨星汤姆·克鲁斯总是和女人纠缠不清。他和无数美女分手,并两度离异。克鲁斯能在《碟中谍》轻松搞定罪犯,却搞不定女人。究其原因,可能是他在甜言蜜语时弄错了方向。科学家的一项最新研究或许能给克鲁斯提个醒:对着情人的左耳说绵绵情话更能打动她们的芳心。

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  • 男人的心理需求:女人的宽容 2011-4-13心理

    你知道男人的心理需要是什么吗?你知道男人最怕女人什么?不够宽容。母亲的唠叨、情人的纠缠、妻子的管制、女儿的娇纵、女友的误解、女同事的挑剔。所以,男人期待来自女人的宽容。有了这种宽容,男人固然会沾沾自喜,但也容易安身立命,找到自己应有的位置,并且可以享受所谓的成就感。

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  • OL瘦腰腹减肥操 午间10分钟甩掉赘肉 2011-4-12减肥

    办公族们长期伏案工作,最容易在变成小“腹”婆了。那么,要怎样减掉肚子上的赘肉呢?下面,小编教你一组简单的瘦腰腹减肥操,午间10分钟,帮你轻松摆脱脂肪,塑造“腰”娆身姿。

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  • 办公室族午休必备的八种方法 2011-4-8保健

    身为ol一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……转眼,已临近夏天。夏日里昼长夜短,身体容易困乏。忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作?8项新选择,总有一款适合你。选择1:午间放松法只有想不...

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