第一件:喝一杯温的淡盐水 (#画中画广告#)每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。喝适量淡盐水,可以补充水分和电解质 第二件:喝一杯牛奶 一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满,所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买,...
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身早晨瘦身减肥减肥禁忌食物一:沙拉 (#画中画广告#)别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了,其实本身蔬菜并不会让人发胖,但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了,沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道,一看吓一跳啊。 例如:法式沙拉调料,每2小匙该种食品含有的主要营养成分的热量是134卡,而我们日需量约2000卡,其脂肪12.8克,我们日需量约66 克。同样,意式沙拉调料每2小匙含有的热量为137卡,脂肪高达14.2克。相比之...
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身饮食瘦身减肥饮食爆炒肝尖 原料:猪肝100克,黄瓜、胡萝卜各1根,葱段、姜片、蒜末各少许。调味料:醋1茶匙,糖1/2茶匙,盐、淀粉各1/3茶匙
查看全文>> 标签:坚果疲劳香蕉气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器,但科学家的研究证明,这几样东西除了提升浪漫气息外,一点用都没有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味。
查看全文>> 标签:女性气味性欲女性紫菜和海苔营养丰富,是海产品中的美味食品。中老年人常食紫菜和海苔,有益于身体健康。(#画中画广告#)其实,紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所以高,主要是因为海苔是经过加工和挑拣过的,需要漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等等,成本自然会增加。而且海苔的外观和口感都要比紫菜好。紫菜和海...
查看全文>> 标签:海苔紫菜饮食饮食春天的脚步进了,我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最适宜排毒强身。(#画中画广告#)“这时合理进食排毒餐,对人体进行排毒食疗,不仅有益于身体健康,还可起到强健体魄的作用。”如何调整饮食结构,选择适当的药物和食物需要因人而异。现在很多人热衷食补药膳,但中医很重视食物的属性,...
查看全文>> 标签:养颜排毒饮食养颜排毒饮食从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。(#画中画广告#) 多甘少酸是饮食原则唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对...
查看全文>> 标签:免疫力饮食春季免疫力饮食南方喜欢吃梅干菜、咸鱼和腊肉等,这些食物含钠量普遍高,宝宝应该尽量避免。此外,豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等也应该尽量避免给宝宝食用。
查看全文>> 标签:危害宝宝宝宝危害有很多美容论坛、网站上讨论用水果自制面膜的帖子层出不穷,此外用芦荟、酸奶、黄瓜等自制面膜的网友也大有人在。但事实上,这种做法不仅效果难以保证,还会有感染发炎之虞,专家提醒,水果还是食用最美容。
查看全文>> 标签:水果美容美容水果雨水节,雨水代替雪。(#画中画广告#) 雨水非降雨,还是降雪期。春雨贵如油。七九河开,八九雁来。七九六十三,路上行人把衣宽。七九八九雨水节,种田老汉不能歇。雨水到来地解冻,化一层来耙一层。麦田返浆,抓紧松耪。顶凌麦划耪,增温又保墒。麦子洗洗脸,一垄添一碗。麦润苗,桑润条。种地别夸嘴,全凭肥和水。粪大水勤,不用问人。有收无收在于水,收多收少在于肥。低产变高产,水是第一关。黄河水可用不可靠,来水赶快把...
查看全文>> 标签:农谚节气雨水