许玮宁

梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为，头部是人体的主宰，也是五官和中枢神经之所在，被誉为“精明之府、诸阳之会”，掌管着身体各个部位的健康。(#画中画广告#)福州市第一医院中医师王婷婷说，梳头的时候刺激头部经络和穴位，可以使头部毛孔张开，排泄邪气的同时疏通经络。隋朝名医巢元方早就提出：梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。养生保健书《清异录》说：“有二事乃养生大要：梳头...

夏季心火旺，是心脏病的高发季节。如果能适当吃些苦味食物，可以有效地清心安神，健脾胃，祛暑除热。然而，患有骨病者以及脾胃虚寒的人都不宜过食。小编带你认识夏季吃苦的好处以及禁忌。

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素其实是一种蛋白质，它存在于皮肤基底层，当紫外线照射到皮肤上，会使黑色素中的酪氨酸产生变化，成为酪氨酸酶分泌至皮肤中，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细...

有些人为了维持这样的“权力感”，常以一种“宁人负我，也不愿我负人”的生活原则来生活，而不愿接受他人的给予。许多所谓“理想主义者”，事实上都是“助人者症候群”。

抗肿瘤药物（即免疫抑制剂）：控制牛皮癣的主要药物有乙双吗啉、白血宁、乙亚胺、平扬霉素等。

在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”，意思是说，在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物有浓厚的兴趣，这是适应夏季的养生之道。(#画中画广告#)在精神调养上，祖国医学认为“冬季要藏”“春季要生”，而夏季则要放，即精神要充沛、饱满、情绪外向，因为...

昨日，国务院批转了住建部等16个部门《关于进一步加强城市生活垃圾处理工作意见》，直面一些城市面临的“垃圾围城”困境，该《意见》要求，将健全收费制度，按照“谁产生、谁付费”的原则，推行城市生活垃圾处理收费制度。产生生活垃圾的单位和个人应当按规定缴纳垃圾处理费，具体收费标准由城市人民政府根据城市生活垃圾处理成本和居民收入水平等因素合理确定。(#画中画广告#)这个规定会不会增加生活垃圾收费?昆明的垃圾处...

贫寒奶奶的心事与苦命孙女的心愿(#画中画广告#)——网帖“宁蒗老奶奶盼好心人收养孙女”调查“老奶奶避开小长英悄悄地走到义工身边，哭着给义工说。我希望你们能帮我一个忙，找个好人家把小长英收养走吧。我实在不忍心这么小跟着我受苦……”“腼腆的小长英不爱说话，她心中也有一个愿望：好好学习，今后把养育自己的老奶奶照顾好。”近日，一条名为《73岁奶奶低保月20元挨饿为孤儿孙女买鞋盼好心人收养》的网帖引起强烈反...

方中鱼腥草能清热解毒,加之浓烈鱼腥味,服后可产生恶心感觉,会使人不再想抽烟,是方中主药;配以地龙,能泻热、止痛、除烦;远志安神、祛痰；藿香化湿和中、止呕;薄荷清利头目、利咽;人参扶正、宁心。