• 让拥有好气色又能苗条的食物 2010-5-15美容

    减肥和美容是女人永恒不变的话题,女人每天都不断地寻找减肥和美容的方法,相信每一个女性都会愿意同时拥有美丽和苗条的身体,那么怎样做可以既能减肥,又能保证足够的营养呢?多吃8种食物,可以让你既减肥,又靓颜!无论你是低脂减肥法的实践者,还是低碳水化合物减肥法的坚持者,都不妨大胆尝试吧!1、生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一...

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  • 夏天吃鳝鱼 胜过吃人参 2010-5-15饮食

    梁溪脆鳝9这是江苏无锡的一道名菜,梁溪是无锡的别称。明末清初时,当地厨师以活鳝去骨划丝,入油锅炸脆,再用多种调料制成浓卤烩煮,鳝丝甜鲜松脆,很快就驰名江南各地。

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  • 必须吃的八种美容食物 2010-5-15美容

    你知道女性不可不吃的食品有那些吗?如果不知道的话,要留意以下的介绍了。爱美网的小编为爱美的美眉介绍八种女性必须要吃的食物,看看有那些吧!全麦红枣饭材料:大麦、小麦、荞麦、燕麦各30克,白米60克,红枣10颗。做法:1。大麦、小麦、荞麦、燕麦洗净,浸泡两小时,沥干水备用。2。白米淘净备用,红枣洗净去核。3。所有材料入锅中加适量水烹煮成饭即可。点评:小麦还有生物素,可以预防白发、秃发,让头发闪亮健康。...

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  • 男性补肾壮阳食物 2010-5-14饮食

    鹌鹑烩玉米

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  • 冬季饮食之“新大拌菜” 2010-5-13饮食

    “大拌菜”(也称“大丰收”)是下馆子点得比较多的菜,天冷了,不妨给“大拌菜”改改样,把其中的生菜换成白菜,调料中的白糖换成蜂蜜,变成“新大拌菜”,既增营养又添口感。

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  • 潮流饮食:自助餐源于北欧海盗 2010-5-13饮食

    自助餐根据标准不同,其档次也相差很大。但一般的自助餐的布置、用料及菜品的种类大多是西餐中的焖、烩、煮类菜肴,再配上些沙拉、面包、甜点、饮料作为辅助。高档的烧菜比重较少,甚至没有。如自助餐的标准较高,餐厅会安排厨师现场制作一些烤、烧类菜品,客人现点现食,以保证火候和新鲜程度。

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  • 如何做出让宝宝“聪明”的菜 2010-5-12育儿

    蔬菜、水果一锅鲜 我从网上得知,要让宝宝聪明,就要让他多进维生素和微量元素,如维生素c可以使大脑活动机敏灵活;钙可以抑制脑神经细胞的兴奋作用。一些新鲜水果和蔬菜,以及海产品、粗粮、干果都是微量元素的重要获取来源。于是,我常给宝宝做以下菜肴,既简单,宝宝还特喜欢吃呢。 原料:海带50克、全麦土司50克、菠萝50克、香蕉50克、大枣50克、熟杏仁50克、草莓50克、生菜50克、西兰花50克、花生酱、白...

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  • 东方君悦邀您品鉴意式美味烩饭 2010-5-12饮食

    2007年12月3日至2008年1月6日,北京东方君悦大酒店意餐厅诚邀您感受丰盛经典的意大利传统美食。来自意大利的西餐主厨特别为您准备了纯正的意式烩饭,使食客充分感受到意式佳肴的热情、丰富,以及诱人的口感。

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  • 新生儿特有的生理现象 2010-5-10育儿

    新生儿胃体呈水平位,胃容量小,胃入口处贲门括约肌松弛,而出口处幽门肌肉却相对紧张,进入胃内的奶汁,不易通过紧张的幽门进入肠道,却容易通过松弛的贲门,返流回食道,溢入口中,并从小嘴巴里流出来。另外,新生儿消化道神经调节功能尚未完善,这也是造成奶汁返流的原因。生理性溢乳不需要治疗,只要注意护理,一般随着月龄的增加,都会慢慢减轻直至消失。

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  • 一天应该要喂几次奶 2010-5-7育儿

    婴儿每次吃进的奶汁,在胃里要经过3~4小时才能排空,所以一般按每隔3~4小时喂奶一次为适宜。但在l~6个月龄期,喂奶间隔也稍有变化。

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