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  • 糖化血红蛋白降到7%即可 2011-8-9糖尿病

    上海糖尿病病友韩女士问:近两年来,我的糖化血红蛋白都在6.9%-7.3%之间波动,去年医生还建议控制得再低点,可今年说这个水平就挺好,这是为什么?第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进教授答:糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现,糖化血红蛋白每降低1%,糖尿病相关死亡率就能下降21%。因此,学界曾提出,糖化血红蛋白应控制在6.5%左右。但近年来,更多的研究发现,...

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  • 专家教你:秋天养生保健指南 2011-8-8保健

    8月7日迎来“立秋”节气,标志凉爽的秋季将到来。养生保健专家提醒,值此时节,大家在生活各方面应该有所讲究,起居宜“早卧早起”,穿衣要“春捂秋冻”,除此之外还要注意饮食和防护。

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  • 孕妈爱思考 宝宝更聪明 2011-8-7育儿

    我们知道,孕妇与胎儿之间是会进行信息传递的,胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习,胎儿也会深受感染,变得懒惰起来。这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。相反,如果母亲始终保持着旺盛的求知欲,就可使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经和细胞的发育。因此,孕妇要从自己做起,勤于动脑,勇于探索,在工作上积极进取,在生活中注意观察,把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。要拥有浓厚的生活情...

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  • 和前妻相亲重燃炙热爱情 2011-8-7女性

    前段时间,王强的一个朋友告诉他,他的一个女同事刚离婚,而听起来那类型还真贴和王强想找的类型,来到约定的见面地点,但见面时却让他大吃一惊。

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  • 相亲三大潜规则!80后的你知道吗 2011-8-6女性

    刘娇倩在太原一家影楼做化妆师,由于接触面比较狭窄,一直找不下合适的人结婚,后来在闺密的介绍下认识了高新区一家制药企业的职员张浩,原本以为能够开始一段浪漫的爱情,不想。。。

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  • 有规律性生活 降低前列腺癌风险 2011-8-5癌症

    男性的前列腺虽只有核桃般大小,然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响,甚至危及生命。美国《男性健康》杂志根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。多吃葱蒜适量喝红酒美国国家癌症研究院的一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人,患前列腺风险降低50%。另外,美国德克萨斯大学的研究者发现,每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。有规律的性生活澳大利亚的科学家对2338名男性...

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  • 没感觉宁单身?理性对待是王道 2011-8-5女性

    也许是追求爱情的天性使然,很多人会在相亲时因为“没感觉”而断然拒绝对方的邀约,也可能会因为“感觉对了”而不顾性格是否匹配相处是否顺畅便订下终身。“感觉”成了许多单身男女衡量另一半的最高标准。

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  • 男人如何自我判断肾功能的好坏 2011-8-5男性

    肾功能好坏,直接影响男人身体健康,许多人认为肾脏不好的男人,其性能力也不好,这是中医中讲到的肾虚,而非西医中的肾功能。那么男人怎么判断肾功能好坏呢?以下介绍了几个判断标准,供参考:1、肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。2、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相...

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  • 慢性乙肝抗病毒的目标是什么 2011-8-4乙肝

    慢性乙肝患者为什么需要抗病毒治疗?现有的临床研究的数据均从不同角度证实,慢性乙型肝炎治疗中抗病毒治疗是关键,长期抑制病毒的复制可以帮助减轻炎症,改善肝脏纤维化,进而减少肝癌的发生。因此,目前专家一致认为只要有适应证,且条件允许,就应进行规范的抗病毒治疗。慢性乙肝治疗的目标是什么?慢性乙型肝炎治疗的总体目标是:最大限度地长期抑制hbv,减轻肝细胞炎症坏死及肝纤维化,延缓和减少肝脏失代偿、肝硬化、hc...

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  • 吃糖过多易增加患心脏病风险 2011-8-4心血管疾病

    根据国内分泌学学会会刊《临床内分泌学与代谢杂志》刊登的一项最新研究发现,成年人吃糖过多会增加心脏病风险。虽然说糖是人体三大营养要素之一,但摄入太多却不利于健康。美国心脏协会建议,人体的食糖只能占每天食物热量摄入总量的5%。《2010年美国饮食指南》指出,食糖摄入量占每日热量摄入总量的上线为25%。为了研究两种推荐量差异问题,加州大学研究人员以体重超标或肥胖的年轻成年人在摄入占日摄入热量总量25%的...

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