上班的时间你的午餐问题是怎么解决的呢?自己带便当,还是直接在公司叫外卖?无论哪一种方式都有它的优缺点,那么究竟可以怎样来补救呢?今天小编就根据不同的午餐方式给大家几个建议。
查看全文>> 标签:利弊午餐白领喝茶可以养生,因此很多人都喜欢在闲暇的时候喝点茶。不过喝茶也有很多的学问,如果饮茶不当,不但不能养生,反而会中毒。
查看全文>> 标签:对症喝茶好处一日三餐是我们日常生活的重要组成部分,随着生活水平的提高,人们的饮食已从温饱型转向更高的要求,怎样才能吃得好、吃得科学、吃得健康,一直是大家关心的话题。
查看全文>> 标签:午餐白领现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。
查看全文>> 标签:办公室健康三宝办公室白领背着书包的学生为了长得更高,把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜,随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的老人为了补充钙质,每日豆浆豆奶。那么,豆浆、酸奶、牛奶这三种经典饮品哪一种更适合你呢?
查看全文>> 标签:牛奶豆浆豆浆酸奶牛奶近年来,亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因?早餐吃不好、不睡午觉等等,都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗?今天小编就为你解惑,并给大家一些小建议。
查看全文>> 标签:拦路虎保健白领保健社会的发展,给人们也带来无限的压力,现在很多准妈妈孕期也坚持工作,一部分是缓解经济压力,等孩子出生后,开销更大。另一部分也为了让自己生活充实点,保持一份好的状态。下面就具体来说说孕期工作有什么好处?1、无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量,对保有其乐观情绪相当有益保持适宜的运动量,是增加未来顺产几率的关键因素之一,尤其在怀孕六个月以后,如果没有外出工作的动力,人会变懒,觉得一动就吃力,而“懒惰不思动...
查看全文>> 标签:孕期工作孕期健康酒是双面刃。各种酒中都含有营养物质,也含有害成分。凡事有度,男人适量饮酒有益健康;过量饮酒则有害健康。有研究称,每日饮酒小于20克,可使冠心病风险减少20%,最好选择饮用果酒,如葡萄酒、黄酒、白酒都可保健,建议成年男性每天饮酒不超过25克。但是要注意,吃法不同,其保健效用也不同。生喝黄酒,具有消食化积、镇静作用;热饮黄酒,能驱寒去湿、活血化淤。举个例子,将黄酒烧开,打进鸡蛋1个,成蛋花,再加红糖,...
查看全文>> 标签:男性喝茶饮酒男性人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下6个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠上你。
查看全文>> 标签:保健女性白领保健女性肩周炎已经成为白领们一个常见的职业病,如何才能调整好自己的身体?
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