• 六大饮食窍门保持完美肌肉 2011-2-6男性

    学统计显示,男性在20至40岁时肌肉含量变化不大,但40岁后就开始以每年1%的速度递减,到了60岁,男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。不锻炼,同时,肌肉也会“生锈”,而肌肉一旦“生锈”,老化速度必然加快。下面6个窍门能帮助你保持完美肌肉。(#画中画广告#)窍门一:训练前后摄入乳清蛋白质乳清蛋白中含有大量的支链氨基酸,它们能替代碳水化合物为训练提供能量。训练前摄人40—60克乳清蛋白质,可防止...

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  • 小心第三性病——软下疳 2011-2-2性病

    软下疳又称第三性病,是一种呈短链状的名字叫杜克雷嗜血杆菌的细菌(hemop hilus ducrey)引起的一种性传播疾病。过去它的发病率仅次于梅毒、淋病,现在由于抗生素的普遍应用,它已成为一种少见病,但全国各地仍有不少病例报道,尤其本病易与梅毒硬下疳及其他阴部溃疡性疾病相混淆,故本病仍不容忽视。

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  • 春节期间如果防寒保暖? 2011-1-26女性

    “花棉袄,放鞭炮,欢欢喜喜迎春到。”这句带着很强传统味道的民间俗谚正随着时代的变迁而悄悄地消失。“过年”这种传统的生活方式,也渐渐和时尚连在了一起,这一切在人们的服装上都有了很明显的体现。厚实的棉袄不见了,即使寒冷依旧,但人们身着的衣服却越来越少了。(#画中画广告#)衣服少了其实只是个表面现象,关键是观念变了,变得与国际的最新观念同步了。多年来大多数人认为保暖与防寒没什么区别,其实,防寒和保暖是两...

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  • 怕冷不能光加衣 饮食很重要 2011-1-19饮食

    我平时特别“怕冷”,刚一入冬,就穿上了毛衣、毛裤。而我周围的同事有的还穿着单衣,我们之间的差异很大。请问“怕冷”和体质有关吗?我该如何提高自身御寒能力呢

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  • 头孢菌素治疗尿路感染的特点 2011-1-17泌尿系统疾病

    头孢菌素是以冠头孢菌培养得到的天然头孢菌素c作为原料,经半合成改造其侧链而得到的一类抗生素。常用的约有30种,按其发明年代的先后和抗菌性能的不同而分为一、二、三代。

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  • 13个瘦臂动作 告别恼人蝴蝶袖 2011-1-17减肥

    有着肉肉手臂的女生真的很烦恼,夏天不能穿吊带衫,冬天还不能穿紧身毛衣,什么坏处可都占尽了呢。不要叹气。小编今天为你带来13个瘦手臂动作,只要你勤于运动,手臂赘肉很快就会离你远去。

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  • 衣服PH值超标可惹来皮肤感染 2011-1-15皮肤病

    市面上或网络上经常有一些“惊人”的折扣衣服,有的商家为了造势甚至打出“一元一件毛衣”的口号。当你准备购买这类衣服时,一定要当心。因为有可能买到“非法渠道进口的旧衣服”。这一类源于旧衣服一般没有经过严格的高压灭菌及免疫检查,很难摒除由一些病毒、细菌及其他致病微生物引起皮肤传染病的风险。

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  • 用热水袋外敷颈部可防颈椎病 2011-1-5骨科

    寒风凛冽,很多爱美的人依然穿着低领的毛衣,想要露出美丽的脖颈。殊不知,这样的漂亮是要付出代价的,康复科医生提醒广大读者:天寒地冻,随意露着脖子,小心颈椎病捣乱。

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  • 骨髓瘤患者饮食应该注意什么 2011-1-4血液疾病

    多发性骨髓瘤多发性骨髓瘤(multiple myeloma,mm)是浆细胞异常增生的恶性肿瘤。一种进行性的肿瘤性疾病.其特征为骨髓浆细胞瘤和一株完整性的单克隆免疫球蛋白(igg,iga,igd或ige)或bence jones蛋白质(游离的单克隆性κ或γ轻链)过度增生。多发性骨髓瘤常伴有多发性溶骨性损害,高钙血症,贫血,肾脏损害,而且对细菌性感染的易感性增高,正常免疫球蛋白的生成受抑.发病率估计为...

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  • 不要让婴幼儿成为鱼油的受害者 2010-12-30育儿

    深海鱼油对于消费者来说并不陌生,其具有较强的生理活性和保健作用。近年来,深海鱼油无论作为保健品还是作为功能食品添加成分的应用越发广泛,但由深海鱼油所引发的争议颇多,问题多集中在:深海鱼油所含的epa成分对婴幼儿生长发育所存在的不利影响,海洋污染给深海鱼油造成的汞残留超标问题和鱼油市场鱼龙混杂法规不完善现象以及深海鱼油提取对海洋资源破坏等问题上。其中,深海鱼油中所含epa问题的争议已经成为一大焦点,...

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