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  • 误区:甜饮料能补水分 2011-9-4饮食

    饮料为何越喝越爱喝?成分能致瘾吗?其实是本人没有自制力,不知道饮料无法达到补水目的,更没意识到饮料对健康的危害。

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  • 健康教育何超:巧克力有助于改善心脏健康? 2011-9-2饮食

    有不少人喜欢吃巧克力,但是巧克力过甜,有造成三高和心脑血管健康的隐患,但最近竟然有研究称多吃巧克力对心脏保健好?

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  • 中秋健康吃月饼 窈窕不发胖 2011-9-2减肥

    又快到中秋节了,每年到了中秋,不少人就会犯难。按照传统,中秋节吃月饼是应景,而传统的月饼实在是太油太甜太腻,在动不动就被“三高”威胁的今天,往往吃月饼是一件甜蜜的痛苦啊。

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  • “甜姐儿”林依晨的瘦身必杀技 2011-9-2减肥

    “甜姐儿”林依晨的瓜子脸真够让人羡慕的了。对于拥有这样一副小巧精致的瓜子脸,除了天生的之外跟后天的培养也是分不开的。那么甜姐是怎么练就这样一副瓜子脸的呢,看看小编的爆料。

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  • DIY黑麦干果面包 减肥最佳选 2011-9-1减肥

    黑麦干果面包虽然外表黑不溜秋,看起来并不怎么不诱人,但吃起来却是越嚼越香、越吃越上瘾。另外,这种面包比甜腻的蛋糕热量低很多,丰富的纤维有利于消化,特适合那些减肥人士。

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  • 专家揭秘“瘦脸”整形的四大真相 2011-9-1整形

    如今小脸美人已成为一种时尚,这种小脸美的审美标准催生了女人们整形瘦脸的计划。拥有一张精致的小脸也成了每个女孩的梦想,为了美丽,她们决定忍痛挨刀,圆自己的小脸梦。

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  • 中秋节将至 自制4款经典月饼 2011-8-31饮食

    自制月饼成为一种新潮流。这不仅能更好地把握口味,咸甜自我调整;还能健康搭配,避开一些食物添加剂,让美味的月饼更加诱人。可是你们知道制作秘方吗?赶快和小编一起来学学吧。

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  • 炎炎夏日不吃饭 教你如何做降压粥 2011-8-30心血管疾病

    高血压疾病在这几年呈上升趋势,报刊网络随处都可以看到关于高血压的治疗方法,但是对日常饮食的关注较少。然而,高血压高发人群是老年人,有时候他们对饮食也很挑剔,尤其是炎炎夏日,吃饭总是觉得没什么胃口,那就喝粥吧,但究竟什么样的粥既能降压又符合老年人的胃口呢?下面,小编就整理了一些降压粥的做法,希望让您吃得健康又满意。1、桃仁粥【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研...

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  • 甜枣是添加剂“甜”出来的? 2011-8-29饮食

    眼下正是大大的青枣上市的好时节,不少消费者都喜欢又甜又大的青枣作为水果一饱口福。但是据媒体24日的爆料,有商户用非法添加剂泡枣,让枣子增加甜度。而这种非法添加剂长期食用,会危害人体健康。

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  • 歪瓜裂枣甜 带你走近畸形水果 2011-8-29饮食

    生活的经验告诉我们,歪瓜裂枣比中规中矩模样的水果更好吃,但是也有不少人说,长得太丑的水果含有危害健康的成分。究竟事实是否真的如此呢?下面,小编带你详细认识畸形水果。

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