洁净

将刚刚走入社会的年轻一族称为“新鲜人”，真是生动。然而，青春的年龄就要面对青春的烦恼，脸上层出不穷的油光怎能让人时时“保鲜”，所以我看，新鲜人们在迎接生活事业新挑战之前，为自己塑造一张清新可人，洁净粉纯的面孔应当算得上是他们接受的第一挑战了。

●最熊猫眼睛(#画中画广告#)眼睛说话：有黑眼圈健康解密：肾功能不太好哟？尽管引起眼部的水肿、形成黑眼圈的情况很多，但就全身器官来说，通常肾功能不太好的人，最容易出现眼部的水肿问题。首先，中医认为肾主水，是指肾具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用，如果它出了问题，水肿会在全身的各个部位发生，眼部尤甚。●最干涸眼睛眼睛说话：眼睛干燥健康解密：你老盯着电脑看。眼睛干燥和长时间的注视，眨眼的次数...

拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来会显得特别迷人。现在，越来越多的人选择给牙齿做美白。烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙齿美白花样越来越多，渐成时尚。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或随意漂白牙齿。(#画中画广告#) 洗牙可以美白牙齿？严格地说，洗牙不属于牙齿美容。洗牙就像定期为汽车做保养一样，是对口腔...

生活节奏快了，很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意，到时后悔晚矣！(#画中画广告#)1、白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。2、卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消...

身体养护讲究治未病，治未病是指采取一定措施防止疾病产生和发展，包括未病先防和既病防变两方面，人体的五脏六腑已受益于治未病，那皮肤也能治未病吗？(#画中画广告#)日常生活中天天都在做的洁面、擦乳液、防晒看似平常，但它们却是肌肤保持洁净、滋润，防止紫外线侵袭的关键，是让皮肤保持健康的方法。皮肤的未病先防形同于锻炼身体，起到未病先防的作用，做起来容易，却贵在坚持。既病防变在身体疾病上理解为防止现有疾病的...

说明：萝卜马铃薯等蔬果久放不新鲜后，一般都被丢弃了，相当可惜。其实，只要蔬果的切口是新的，就可用来擦除餐具上的油污，非常方便。之后，只要用水冲洗一下餐具，便能恢复洁净。

在现代家居清洁理念中，所谓“洁净感”不只是一尘不染那么简单，它还包括空气的清洁感、软装饰的简约意念和不受任何污染威胁的安全。油烟机的过滤网上的确是沾满油污

将水转至最大，以发挥最大的刺激力，水温在38℃左右将全身冲洗，温水可以使毛细孔张开;特别在肌肉紧绷酸痛的地方，以莲蓬头冲淋较热的温水，紧张的肌肤便实时纾缓。接着可用沐浴乳洁净肌肤，推出毛孔内的污垢及油脂，再将温度调低一点让毛孔及汗腺收缩，刺激身体的血液循环及消除身心的疲劳。

瑜伽中有许多不同的功法，比如体位法（是我们在瑜伽课堂中常做的练习）、还有呼吸控制法、收束法、洁肠法等。这一系列的功法都是让我们找到身心健康的方法，不论哪种练习都能不断地提高我们的心智，达到强身健体、修身养性之目的。此次工作坊将给瑜友们介绍“瑜伽洁肠法”。

不少女性觉得使用护垫是一种很卫生的行为，特别是月经前以及月经后，阴道分泌物较多时，很多女性都会选择使用护垫。不过频繁使用护垫不仅不会给女性带来洁净，反而容易使女性惹上阴道炎，损害女性的健康。