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  • 皮肤晒伤怎么办?四招修复 2011-8-3皮肤病

    在紫外线超强的夏天,防晒不到位就会晒伤身上的肌肤,变红晒黑只是小问题,严重的会疼痛脱皮起水泡。如何快速修复晒后肌肤,晒后如何快速美白呢?小编教你4方法急救防晒不当引起的晒伤问题。(#画中画广告#)发红发烫当你感觉皮肤被晒得红通通的,而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候,这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后,在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大,可...

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  • 美背诱惑法则 七夕抓住TA的心 2011-8-2减肥

    七夕将至,属于情侣们的浪漫甜蜜已经开始在空气中弥漫……想在七夕给他一个超级大的惊喜吗?今天,瘦身小编就告诉你最实用的美背法则,认真修炼,让你的性感美背曲线在浪漫七夕之夜完美抓住ta的心!

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  • 准吗必知:8姿势缓解产痛 2011-8-2育儿

    子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者...

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  • 脐带:妈妈与宝宝的亲密联系 2011-8-2育儿

    怀孕的准妈妈常常会用中国人打招呼的方法对腹中的宝宝说:“你吃了吗?”当然,我们的宝宝跟妈妈一样美美地享受着营养丰富的物质。胎盘和脐带就是宝宝获取营养物质的一大功臣。母婴之间的重要联结脐带是何物?脐带是一端连接胎儿的脐轮,另一端连接着胎盘带状物。脐带内含有三根通道:两条脐动脉和一条脐静脉,外面包裹着含水丰富的胶样结缔组织,称为华通氏胶,起着保护脐血管的作用,并有羊膜覆盖,游离在羊水中。脐带是胎儿的营...

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  • 每天慢走半小时有益身体健康 2011-8-2男性

    研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感觉愉快,这样的散步效果也非常显着。(#画中画广告#)“常溜达的确能起到强身健体的作用。”专家说,散步,尤其是大步走,可以增强心肺功能,增加关节灵活性,锻炼肌肉力量,消除紧张,控制体重等。老年人每周3天...

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  • 生完宝宝多久可以同房 2011-8-1育儿

    生完孩子多久可以同房?这是许多新妈妈关心的话题。作为新妈妈或者是新爸爸在生了小宝宝之后都是非常高兴的,这个时候丈夫一定要以妻子的健康和感受放在第一位,万万不可强迫同房,否则不仅达不到性生活的和谐还会影响日后夫妻之间的感情。(#画中画广告#)  专家提示您,产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后,才可适当地过夫妻生活。正常分娩的产妇,子宫体在产后42天左右才恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才...

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  • 女人养生抗衰把握黄金七个阶段 2011-8-1保健

    女子出生到7岁,肾气盛,齿更发长,应少吃甜食,多吃补肾的食物;7~14岁来月经,要好好调理,避免脚冻到;14~21岁,要记得常含胸拔背,有助于太冲脉畅通;21~28岁,是女性生孩子的最佳年龄;28~35岁,可喝姜枣茶暖胃,延缓面部衰老……

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  • 提升床上功夫的新鲜练法 2011-8-1性爱

    男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。

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  • 准妈妈要学会帮助胎儿做操 2011-8-1育儿

    胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿期活动力强的婴儿,出生后6个月要比在胎儿期不怎么活动的婴儿动作发展更快些。父母都可以通过动作和声音与腹中的胎儿沟通信息,这样做可以使胎儿有一种安全感,使他感到舒服和愉快。这使孩子出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼是一种运动胎教,可使胎儿肌肉活动力比较强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展都比没有进行过体操锻炼的要...

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  • 拒绝刘海露额发型大行其道 2011-8-1美容

    炎热的夏天,额头会不停的出汗。如何避免刘海湿湿黏黏的贴在额头上的尴尬场面呢?拒绝刘海,今年夏天做一个敢露额头的帅气美女吧!

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