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  • 4个简单生活细节 成就D杯美胸 2011-3-29减肥

    平胸是许多女人的烦恼,想要拥有傲人的上围并不一定得去动刀充硅胶哦。今天小编告诉你4大丰胸方法,只需多动注意饮食,就可以让胸部迅速涨大哦。想要呈现性感魅力的你还再犹豫什么,赶快来试试吧。

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  • 10种瘦腹食品快速甩掉凸肚 2011-3-29减肥

    肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减肥的诀窍,让你从此摆脱烦恼的赘肉!

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  • 孕前补碘有效预防出生缺陷 2011-3-26育儿

    孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。

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  • 清明保健养生须防寒补阳保肝 2011-3-24保健

    春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。(#画中画广告#)三月在八卦中属“夫”。夫是阳决阴,有决而通告的意思。人体之内的阳气在寅时最为旺盛。坐卧宜于面向东北方向。肾脏之气停息,心脏之气正渐渐加强,东方的木气正当旺盛,这时应该少吃甘甜的食物,多吃辛辣的食物,这样可以补...

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  • 减肥风尚 女人好身材的7个标准 2011-3-24减肥

    医学美学认为,女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围,三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天,胸部的美丽与否显得那么重要。

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  • 清明节气:清明饮食重养阳气 提放食物中毒 2011-3-22保健

    春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。三月在八卦中属“夫”。夫是阳决阴,有决而通告的意思。人体之内的阳气在寅时最为旺盛。坐卧宜于面向东北方向。(#画中画广告#) “肾脏之气停息,心脏之气正渐渐加强,东方的木气正当旺盛,这时应该少吃甘甜的食物,多吃辛辣的食物,这样可...

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  • 把好饮食关 火锅也能变身健康菜 2011-3-22减肥

    火锅最近又成了大多数家庭餐桌上的宠儿。的确,与家人或亲朋好友围在一起吃着热气腾腾的火锅,还真是暖意融融。但同时很多人也有一个顾虑,怕吃了火锅会上火。不必担心,本期我们请来营养专家,从选材到涮锅,教你如何避开“火”,健康吃涮锅。

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  • 喝果汁和吃水果引发的健康困惑 2011-3-22保健

    吃苹果还是吃橙子,走路还是跑步,汽车开手动档还是自动档?3月13日的英国《每日邮报》指出,生活中不少事情都对健康有利,但哪种最好,往往让人在选择时产生困惑。以下是最关键的15种选择,从多方面影响了一个人的健康。(#画中画广告#) 减体重还是减腰围?最佳选择:减腰围。因为腹部脂肪对心脏和动脉的危害最大,所以腰围比体重更能增加一个人患心脏病的风险。研究发现,腰围超过32英寸(约81厘米)的妇女患心脏病...

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  • 最美腰背曲线速成法 掌握要点是关键 2011-3-20减肥

    传说中最美的腰臀曲线是这样计算的 ——[7:10] 英国利物浦大学和兰开夏大学的心理学家们通过调查发现,无论身高多少,腰臀围比例达到7:10的女性被认为是最具吸引力和最聪明的。且保持这个数值的女人就不会被肥胖困扰;[20cm] 腰围较胸围小20cm被认为是最优美的比例;[4cm] 在体前耻骨平行于臀部最大部位量出的髋围较胸围大4厘米被认为是最优美的比例。

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  • 常喝咖啡 容易引发膀胱肿瘤 2011-3-18育儿

    在《昆明市“十一五”期间居民健康状况评价报告》中,死亡率排名前十的疾病分别是:①循环系统疾病、②呼吸系统疾病、③肿瘤、④伤害、⑤消化系统疾病、⑥内分泌营养代谢疾病、⑦泌尿生殖系统疾病、⑧传染病、⑨神经系统疾病、⑩围生期疾病。(#画中画广告#)除了肿瘤以外,泌尿系统疾病、神经系统疾病以及围生期疾病的入围,让常人觉得十分陌生。而这些疾病的发生,大都与生活习惯和环境相关。几位专家纷纷表示,预防疾病,要从...

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