47届

日本、美国、瑞典和英国等8个国家和地区47万多人的健康数据。这些数据时间跨度7年至25年。他们分析后得出结论，如果经常每晚睡眠时间不足6小时且睡得不安稳，那么患心脏病或死于心脏病几率高48%，患中风或死于中风几率高。(#画中画广告#)缓解亚健康健康睡眠需要多久研究小组成员弗朗切斯科·卡普乔说：“晚睡早起的习惯相当于给健康埋下一颗滴答作响的定时炸弹，你需要立即行动，降低患这些可致命疾病的风...

很多女星在出道1，2年后就摆脱了原先了“婴儿肥”，纷纷跻身“性感女郎”行列，要知道在镜头前看起来身材匀称的她们生活中肯定都是“纸片人”一样的身材！尤其是一年内就减去几十磅的那些女明星更被大家认为是减肥届的标杆，下面就让小编来为大家揭晓以下几位“减肥偶像”的瘦身历程

第13届中国南方国际心血管病学术会议在广州召开，中国南方国际心血管病学联合主席林曙光教授指出：“2010～2030年，由于人口老龄化与人口增长，中国心血管疾病发生数上升幅度将超过50％，血压、胆固醇以及糖尿病的增长趋势导致心血管的发生数将额外增长23％。如果不加以控制，那么在2030年，中国心血管病患者将增加2130万，心血管病死亡人数将增加770万。”

这种类似的“恐艾”人群是否在其他无法治愈的一些疾病患者身上也会出现呢？在近日正在举行的第13届南方心血管会议上，会议主席胡大一教授指出，“恐心”人群确实存在，心血管疾病患者同时需要心理治疗。

我国内地大肠癌发病率以4.71%逐年递增，远超2%的国际水平。第二届“世界癌症宣传日——消化道肿瘤专题”宣传活动启动会上提供的统计显示：随着饮食结构及生活习惯的变化，中国内地大肠癌的发病率呈明显上升趋势，且发病及死亡率有明显地域特征，长江中下游及沿海地区发病及死亡率高，内陆省区较低;经济发达地区高于不发达地区;其中上海最高，死亡率已达到11/10万，而甘肃最低仅为1.8/10万。 调查显示，男性大...

“随着超级菌团的出现，人类感染到某一天真的可能会无药可救。”在第三军医大学重庆大坪医院近日举行的全国微生物毒素与创伤感染学术会议暨第八届脓毒症高峰论坛上，中国工程院院士盛志勇呼吁，创伤感染防治的当务之急，是研究并推广新的方法以取代抗生素。

据分析，羊肉与猪肉和牛肉相比，含钙、铁最多，所含蛋白质优良，每100克肥瘦兼有的羊肉含热量高达715．9千焦，比牛肉还要高。每100克羊肉中含水分约70克，蛋白质20克，脂肪1．8（陕西西安）一12．8（湖北襄樊）克，维生素b1 o．04毫克，维生素b2 0．14毫克，尼克酸5．9毫克，维生素e 0．03（湖北襄樊）～0．47（山东莱芜）毫克，钙10毫克，磷188毫克，铁2毫克，钾230毫克，胆固...

上个月我休假回家15天，吃了4只鸡，2只鸭，6条鱼，7斤猪肉，还有其它一些高脂肪的东西，体重暴涨到54公斤--实在不是我故意的，是爸爸妈妈太可怜我，让大大进补了一番。等我回到北京，立刻实行了减肥的“高压政策”。仅用7天时间，就回到原来的样子：1米60，47公斤。我的这个减肥的方法很简单，综合起来只有两条：早上运动大约30分钟，晚上“节约晚餐”。当然，任何事情都有具体的方式方法，下面就让我来说一说，...

许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。(#画中画广告#)一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。二、摆脱尼古丁不能单凭意志力许多烟民都有戒烟失败的经历，并且把原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作为一种疾病，...

根据globe研究结果，亚洲慢性乙肝患者调查显示的主要治疗人群中，替比夫定的疗效更佳，2年时47%的患者可实现e抗原血清转换。