喝水

一部分人时常受到口腔溃疡的困扰，连喝水、吃饭都变得有难度了。按照人们以前的普遍观念，口腔溃疡是“火气大”的缘故，但是，目前医学界有了新发现。医学界找到了口腔溃疡的发病缘由。

千方百计想减肥的mm是不是尝试了各种各样的方法，最后压根没减掉1斤肉。减肥何必这么纠结，只要在以下时间喝喝水，就可以轻松减重了哦。这么便捷的甩肉大法你怎么可以错过呢？

尿道结石可引起排尿困难、腹痛等症状，与平时的生活和饮食习惯有很大关系。不是所有的尿道结石都能只靠喝水、运动就能排出，需要根据结石的大小而定。

怀孕了，为了宝宝和自己的健康，赶快把自己不良的饮水习惯调整过来吧！

喝水很重要，在运动时补水更重要，这是人人都知道的。但运动时如何补水也大有学问，补得不好就可能适得其反。据国外专家表示，长跑时喝水太多，可能导致死亡，运动过程中，最好每隔一段时间补充一定水分。那么，在提倡锻炼身体的今天，我们该怎样在运动时补好水呢？(#画中画广告#)“其实，我们通常都说补液，而不是补水。”专家称。人在剧烈运动时，水代谢速率加快，大量水分丢失；同时，电解质代谢过程也加快，大量的电解质伴...

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法，即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。实践证明，这也是一种积极、主动的养生方法。(#画中画广告#) 不累也休息人对劳累的承受能力是有限度的，当劳累超过极限，健康就要受到损害。不累也休息，...

   现代社会精子畸形率高的症状越来越频繁，男人精子畸形主要是缺锌导致的比较多，因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。 所以建议你从补锌入手，建议你在饮食里面多吃点含锌的食物，例如牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。...

“一项注意”：补充水分，不渴也要喝水，郑大一附院心血管内科的陶海龙博士说，夏季出汗多，大量出汗易导致血液黏稠度增高，高血压患者更为明显，需要及时补足水分，降低血液黏稠度，避免出现血栓或栓塞。

尽管大部分人认为饮料“不健康”，却仍有80%的人喝饮料，且平均每天饮用量达到了270毫升，饮用量与茶水相差不大。要正确喝水。

到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深，值得庆幸的是，多数色素沉淀在产后会逐渐消失，所以别太担心。孕晚期，胎儿的头部逐渐进入骨盆，找到适合分娩的胎方位。有的胎儿较小，会提前进入骨盆。在这个时期，最重要的是充分休息，小生命就将...