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  • 受孕进行时 精子为何难靠近 2011-3-9不孕不育

    孕育新生命是女性的天职和能力,但是随着很多外界条件的改变和我们自身身体状况的不同,不孕症也在逐步侵袭着我们的身体健康。到底是怎样的原因造成了不孕的发生呢,我们一起来了解一下女性不孕的秘密。

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  • 宝宝招风耳偏方没用 5-6岁手术最适宜 2011-3-9儿科

    招风耳一直是古代命理、面相书中的大忌:“两耳向前且兜风,破尽家资及祖宗,少年享福中年败,末岁贫苦守孤穷。”因此,即使很多小朋友长着对大大的耳朵,显得特别可爱,很多家长依旧想办法去挽救,他们找到的土办法很多:如拿胶布把耳朵贴着,睡觉时把耳朵压着等等。(#画中画广告#) 中山大学孙逸仙纪念医院整形外科潘淑娟博士说,其实民间的种种土办法,效果都未必确切。所谓招风耳又叫扇风耳、扁平耳,是一种常见的先天性畸...

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  • 六个步骤 3个月内改善身材 2011-3-8男性

    侧身弯曲:(#画中画广告#)一只手持有适当重量的手提包自然下垂,另一只手的掌心贴在后脑勺,身体顺着手提包一侧弯曲,而后慢慢复原。左右交替进行。后屈:双脚分开与肩同宽,一手扶椅子让上半身保持固定,然后膝盖向前挺,而腰部则慢慢下落,向后倾,保持这一姿势直到疲劳为止。下蹲:双腿分开,与肩同宽,腿尖略向外,两腿略弯曲,双手抱住后脑,慢慢下蹲,直到大腿与地面呈水平为止,随后再慢慢复原,注意不要伸直膝关节。屈...

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  • 妇女自我保健系列讲座第3课:注意个人卫生预防泌尿生殖器感染 2011-3-5妇科

    尿道与阴道口与肛门靠近,易受粪便污染,不洁的手也可污染尿道。建议:便前便后洗手、大便后清洗肛门。洗涤时应淋浴,勿用盆浴。洗后擦干阴门,并且保持干燥。此外,不要用其他人的毛巾和浴液。避免刺激性的药物。

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  • 5~8周胎儿发育情况 2011-3-3育儿

    进入孕5周,胚泡在子宫内着床后,就会向四周扩展,一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状纫胞,形成胚胎的原始外胚层。

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  • 针对腰腹部赘肉 迅速甩肉减脂 2011-3-2减肥

    针对腰部 (#画中画广告#) 动作1 仰卧起坐 两脚分开与肩同宽,用力抬起上身,并坚持几秒钟。 动作2 静力支撑 双手扶地,脚部为一个支撑点,让身体呈一条直线。 动作3 仰卧抬腿 平躺,弯曲腿部,抬至胸前,让腿部与身体呈90° 动作4 卷腿向上 侧卧位置,将腿部举过头顶,并尽量向上向头部靠近。 tips:这些动作都需要坚持,所以为什么不给自己来段轻松的音乐呢,开始吧,将音量调大些,做起动...

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  • 关于冠心病的征兆自测 2011-3-2心血管疾病

    冠状动脉粥样硬化 为最常见的狭窄性冠状动脉疾病,特别是肌壁外冠状动脉支的动脉粥样硬化。冠状动脉近侧段之所以好发动脉粥样硬化是由于它比所有器官动脉都靠近心室,因而承受最大的收缩压撞击。再者,冠状动脉血管树由于心脏的形状而有多数方向改变,因此亦承受较大的血流剪应力。

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  • 健身房外 路上走出苗条 2011-2-28减肥

    一、 踏出轻快的步伐 (#画中画广告#)健走刚开始的5分钟内,以缓慢的步伐帮助自己暖身。接下来,稍快的小步伐可以燃烧更多卡路里,试着维持这种速度走个二、三十分钟。当然健走速度必须配合自己的身体状况,如果你只是初学者,找个伙伴和你一起走,以彼此能够轻松谈话的速度为准。如果你的状况不错,健走速度可以加快到你无法轻松说话为止,也许你还是可以说说话,但绝对无法到可以唱歌的地步。 二、 注意你的姿势 正确的...

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  • 春季养生多吃韭菜豆芽菠菜 2011-2-28饮食

    这几天,天渐渐地暖了,按照惯例来说,每年的二月下旬我省也慢慢地开始回暖,冬季已经远去,春天逐渐靠近

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  • 春季护理孩子容易犯的四个误区 2011-2-26育儿

    万象更新,生气勃勃的春季正一步步向我们靠近。此时此刻,正是宝宝长身体的绝佳时机;不少家长也会打起十二分精神,竭力帮助宝宝茁壮成长。但是一些根深蒂固的护理误区,却给娇嫩的宝宝带来不少伤害。为此,育儿专家特别提醒:认清春季护理孩子容易犯的四个误区!

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