家常炒蛋

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素c等营养成分以及多种矿物质，今天推荐的山药烩香菇口味清淡营养营养丰富，不失为家常好菜谱。

小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、三鲜丝……你是不是常吃这些熟悉的家常菜？其实从健康的角度来说，我们所熟悉的这些家常搭配是错误的，甚至是有毒的，常吃有损身体的健康。

女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。

原料：韭菜3两、鸡蛋2个、鲜虾仁1两、植物油适量、食盐适量。做法：1.韭菜洗净，切成3cm长的段；2.虾仁用清水洗净，去掉虾肠线，鸡蛋打散；3.将锅用旺火加热，倒入植物油，将打散的鸡蛋炒至八分熟后盛出；4.炒锅中倒入少量植物油，烧制八成热后放入虾仁，用中火炒熟，然后放入韭菜翻炒片刻；5.最后放入鸡蛋炒熟，加一点盐调味。工艺关键：1. 韭菜根部容易遭虫，所以多采用灌根的方式除虫，但这样会导致农药残留...

一、炫富男人很多女孩的梦想，就是傍个大款，先不说这种思想对错与否，只说说这类女人容易上当受骗的一面。嫁富人，就要先学会识富人，许多富人只不过是虚有其表而已，靠一些表面的东西来妆点自己罢了，很多女孩看不清楚，嫁过去之后才知道真相，悔之已晚。其二，炫富的人不管真富假富，炫耀就说明这个人肤浅，他今日对你炫耀引你上钩，他日也必将会对其他女人炫耀，再行寻花问柳。所以奉劝傍富的女孩，如果你不是只图一时之快，一...

要想健康，必须每天一份蔬菜。可是近来发现，吃蔬菜也会使人中毒。其实有些蔬菜本身含有一些有害物质，如果烹饪方式正确的话，可以有效除去有害物质。

女性多数都是贫血的，差别只在于轻与重而已。 对于女性来说，容易晕眩也是一个贫血的征兆，但是是比较严重的贫血了。下面小编介绍几款菜谱帮助女性补血。

   男人吃药进补来补精子大家常听了，但男人通过吃来补精子你听过没有呢？吃什么补精子你知道吗？食疗(食物疗法)，又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。　　下面就简单介绍一下关于通过饮食调补精子的知识。　　说到运用饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依...

今天小编教你几道简单易学的家常食谱。

因为其高发病率和死亡率，癌症在近50年来，成为和人们关系最密切的疾病之一。下面，我们来认识一些癌症之最，希望能给读者起到警示的作用，认真做好防范的工作。中国人得的最多的癌：肺癌这并不是危言耸听。美国哈佛大学公共卫生 学院根据中国现有的数据和情况曾作出报告，在未来的30年，中国因肺癌致死的人数将高达1800万，这意味着每分钟会有1人死于肺癌。“但其实，肺癌是最可预防的癌症之一。”中国癌症基金会烟草与...