汗出

冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦!下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。(#画中画广告#) 1、多"点"水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。2、出"点"汗 冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻...

使用纯水质的隔离霜，使用前最好先放到冰箱里冻一下，只要冻到凉凉的感觉即可，不要过度。这样可以使皮肤镇静，毛孔收缩，延缓出油时间。(#画中画广告#) 建议使用透气性较好的粉饼，最好是干湿两用粉饼。因为固体比液体粉底能坚持更久的脱妆时间，所以怕脱妆的话最好不要用粉底液。如果不是在很炎热的环境，最好再用一层散粉定妆。散粉的微粒也可以帮助控油，维持干爽。涂眼影前，先用大刷蘸一些粉饼粉或散粉，均匀地扑在眼皮...

寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗；汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度；汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢...

夏天，天气下降，地气上升，地气相交，人应早睡早起，不厌恶炎夏之日，不发怒，使体内浊气外泄，神志怡悦舒畅。就是夏天要养“长气”，否则就会伤及心气，以致供养秋季“收气”的力量就少了，到秋季容易发生疟疾。(#画中画广告#) 夏天如何养“长”?夏天是阳长阴消的时期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养“长”应以养心为主，就是该出汗时就要出汗，让浊气排出体外，秋天就不容易患呼吸系统疾病。《黄帝内经》说：“夏三月...

亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛，心律不齐，心慌，胸闷等。(#画中画广告#) 中医认为，根据每个人个体体质的不同对亚健康进行辨证治疗，有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。中医根据症状将亚健康状态分为以下五种类型，并建议出现较重的临床症状的患者...

急性甲型肝炎临床表现为肝区的不适或疼痛，恶心厌油，乏力腹胀，食欲减退，呈进行性加重的巩膜皮肤黄染，肝脏肿大、触痛和叩击痛，血白细胞总数正常或降低、淋巴细胞相对增多，尿色深黄，大便颜色变淡甚至呈陶土色。(#画中画广告#)肝功能、抗-hav-igm、腹部b超等检查可明确诊断。在这种病人的粪便及其他分泌物、排泄物中有甲肝病毒，健康人吃、喝、用了甲肝病人粪便等污染的水源、米面、蔬菜、鱼肉海鲜，餐具等，或密...

中医提倡“冬补三九，夏养三伏”。由于心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者失去“冬补三九”的机会，而夏天是大部分心血管病患者病情稳定的季节，正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。尤其是心力衰竭患者，大多有心脏气、阳虚衰，常于冬天发生急性加重，更应在夏季进行中药调理。冠心病、高血压患者通过夏天的中药调理，养心柔肝，也可改善“心主血脉”的功能，减轻冬天心绞痛的发作和血压增高。心...

春节马上就要到了，大家在过节的同时也不要忘了健康。(#画中画广告#) 一、千杯太多，一杯足矣 饮酒太多，伤心、伤胃、伤肾。春节难免推杯换盏，但饮酒过量，心跳加快，往往在100次/分以上，心脏耗氧量增加，心脏不堪重负，特别对高龄、高血压和心脏病患者有严重损害。饮酒过量，酒属酸性，促进胃酸分泌，胃酸过多容易发生胃溃疡、胃出血。饮酒过多，往往伴随荤菜过多，即蛋白质饮食过量，氮质分解产物增多，增加肾脏负担...

春节马上就要到了，大家在过节的同时也不要忘了健康。(#画中画广告#)一、千杯太多，一杯足矣 饮酒太多，伤心、伤胃、伤肾。春节难免推杯换盏，但饮酒过量，心跳加快，往往在100次/分以上，心脏耗氧量增加，心脏不堪重负，特别对高龄、高血压和心脏病患者有严重损害。饮酒过量，酒属酸性，促进胃酸分泌，胃酸过多容易发生胃溃疡、胃出血。饮酒过多，往往伴随荤菜过多，即蛋白质饮食过量，氮质分解产物增多，增加肾脏负担，...

伤寒案(#画中画广告#) 姜左外寒束于表分，湿痰内蕴中焦，太阳阳明为病。寒热无汗，头疼，胸闷泛恶，纳谷减少，脉浮滑，苔白腻。拟汗解化滞，重用表药。经云︰体若燔炭，汗出而散。淡豆豉(叁钱)赤茯苓(叁钱)炒枳壳(一钱五分)净麻黄(四分)生姜(二片)姜半夏(二钱)六神曲(叁钱)青防风(一钱)广陈皮(一钱)炒谷芽(叁钱)炒赤芍(一钱五分)孔左外邪袭于太阳，湿滞内阻中焦，有汗恶风不解，遍体酸疼，胸闷泛恶，腹...