• 容易让女人短命的办公室恶习 2011-8-17保健

    白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。

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  • 女性白领小心变成病西施 2011-8-17中医

    冷房病治疗方法很简单。专家建议,首先应调高空调温度,其次在空调间里常披件小外套,临睡前先泡个热水澡等,都能有效改善“冷房病”症状。

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  • 模拟弹钢琴动作可防鼠标手 2011-8-17骨科

    白领族模拟弹钢琴动作可预防鼠标手,具体如下。

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  • 尖锐湿疣妊娠是喜还是忧 2011-8-17性病

    尖锐湿疣是目前一种高发的疾病,它的危害性很大,而且现在有一部分孕妇也患有尖锐湿疣疾病,由于孕妇是特殊群体,所以一定要对病症治疗好,不然会伤及到胎儿,很多孕妇不了解尖锐湿疣的危害。

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  • 白领应抽空享受心理美好细节 2011-8-17心理

    白领上班经常筋疲力尽,不仅身体疲劳,就连精神也是累得很,所以白领需要抽空让心理休息,让精神充足包满,才可以事半功倍。

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  • 加班族必看11个减压小妙招 2011-8-17心理

    加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。

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  • 白领甜食综合症是心理惹得祸 2011-8-17心理

    蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品,尽管它的甜味深受欢迎,但食入过多容易引发一种新的疾病—--甜食综合症。

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  • 上班族健康生活的七种方法 2011-8-17男性

    现代都市白领工作者,由于繁重的任务导致整天伏案工作,又时常加班或者熬夜,对身体的伤害很大。那么,白领们应如何过生活才能让自己更健康呢?下面,就为大家介绍白领健康生活的7个小方法,赶紧学习起来吧。1、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解,努力保持乐观向上的生活态度,有助于提高工作效率。2、按生物钟作息。一个人的生物钟,是其体内各个器官所固有的生理节律。人们...

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  • “蓝精灵体”成白领减压新武器 2011-8-17心理

    电影版《蓝精灵》热映,让我们想起了曾经我们童年的美好回忆,“在那山的那边海的那边有一群蓝精灵,他们活泼又聪明……他们自由自在生活在那绿色的大森林……”

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  • 高血脂 2011-8-16心血管疾病

    高血脂是一种由食物中脂肪,胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高,血液变粘稠的一种病症。临床表现有头晕、头昏、胸闷乏力、易疲劳、嗜睡、大部分体重超标或内肥。有大量研究资料表明,高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。另外,它还会导致高血压、糖耐量异常、糖尿病,还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。因此,我们要重视高血脂的...

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