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  • 职场男人如何塑造健康心理 2011-8-1男性

    大家都知道,身体的生长发育需要各种营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢?(#画中画广告#)第一,最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发育,很多成年人的心理...

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  • 如何把握不同类型降糖药服药时间 2011-7-31糖尿病

    不同降糖药物因作用机制不同而用法不同,且多与进餐时间相关联。临床上经常遇到因降糖药物用法不合理而影响疗效的情况。那么如何合理安排服药时间呢?葡萄糖苷酶抑制剂主要包括卡波糖(拜唐苹),伏格列波糖(倍欣)。降糖原理:食物中淀粉、糊精和双糖(如蔗糖)的吸收需要小肠粘膜刷状缘的α-葡萄糖苷酶,葡萄糖苷酶抑制剂就是抑制这一类酶,可延迟碳水化合物吸收,降低餐后高血糖,可作为2型糖尿病的第一线药物,尤其适用于空...

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  • 梅雨季节多吃洋葱豆制品 2011-7-31饮食

    连续多日的梅雨,使空气潮湿至极,人容患湿邪致病,天气固然无法改变,我们却可以通过饮食来调理自己的身体。因此,提醒市民最近在饮食方面一定要加强,一来确保足够的营养,二来适量地进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。

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  • 魅力从头开始做好头皮养护 2011-7-28美容

    对于格子间的ol来说,柔美的秀发,简洁时尚的发型是非常重要的。即使你有再精致的妆容,没有一头亮丽的秀发,也会让“印象分”大打折扣。想解决各种秀发问题,学习几招头皮护理方法是非常重要的。

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  • 教你如何选择适合的护肤品 2011-7-26男性

    总有男同胞们这样抱怨———护肤品是女人的天下,给男人用的产品,选择少得可怜!其实,到那片女性的天地里去好好寻觅一番,有不少适合男用的好产品呢。(#画中画广告#)温柔洗净你的脸再不注意护肤的男生也要洗脸。尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题,且大多是跟不正确洁肤有关,可男生洗脸,总是草草了事。很多人只用清水洗脸,用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸;还有的人用肥皂或沐浴露洗脸;用洗面奶的男生往往喜欢“刺激”,只图...

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  • 护肤技巧美食护肤内外兼修 2011-7-25美容

    美丽的妆容当然可以打造靓丽的外部,但是从内而外美出来却是很多mm的梦想。健康的肤色,天然的美白才是恒久的美丽。那就让我们从日常的食疗开始护肤的旅程吧!

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  • 准妈妈孕期阅读书刊有选择 2011-7-22育儿

    书是知识的源泉,是人类进步的阶梯,是孕妇文化修养的基础,也是胎教必不可少的精神食粮。读一本好书、看一篇好的文章,无异于在精神上获得一次美的净化,使人心情开朗,精神振奋,耳目一新。在胎教的实施过程中,孕妇更应注意从书籍中吸取精神营养,获得知识和智力的启示,但是,阅读图书可不是拿起来就看,有些事项是必须注意的。1.宜选择的图书从胎教的角度出发,孕妇宜选择阅读一些趣味高雅,给人以知识的启迪,使人精神振奋...

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  • 打造迷人肤色需要彩妆指点 2011-7-22美容

    如何让仿晒效果的妆容看来不偏黑也不偏红?彩妆师gucci westman 说:"液态的古铜妆品,可以让你的肤色看起来既健康又自然,而且完全不像是妆出来的。"

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  • 防衰要趁早 抗皱精华推荐 2011-7-22美容

    对于25岁以上的mm来说,在污染严重的今天,皮肤当然会衰老得特别快,尤其是经常画着厚厚妆容的mm们。所以,皮肤保养不仅仅只停留在保湿、美白上。防衰老也要趁年轻进行。

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  • 根据不同性格选择健身的方式 2011-7-22男性

    随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合?专家认为,除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,将个人的性格因素考虑进去,将会取得事半功倍的效果。(#画中画广告#)体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神...

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