睡前喝牛奶

在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能帮助你排清肠毒，让小肚子消失无踪哦。只要你抽出周末两天的时间，尝试一下牛奶清肠减肥法，让你轻松瘦下来。是不是很诱惑啊 赶快来试试吧。

“如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧；如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。”

对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要，下面六点要注意：

阴道炎是女性的常见病，明显症状有阴道瘙痒、白带异常等，其实阴道炎和我们日常的生活习惯息息相关，如果你能保持好便前也洗手的好习惯，那么，您有很大的机率远离阴道炎。

关于治疗口腔溃疡，如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！

目前接种乙肝疫苗是防治乙肝的最好途径，那么在接种乙肝疫苗前需要做好哪些准备工作呢？

我们知道牙痛要人命。牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，疼痛难忍。小编曾经就饱受过牙痛的痛苦折磨，试过无数个民间中医偏方。

针灸减肥可说对大多数人都适合，但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症，去针灸减肥前注意看看，你是不是具有以下特点?

茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。

你是否一吃完饭就坐在电脑前浏览网页，或者趴在电脑前睡觉？现在，把自己从电脑前拉起来吧，跟随小编一起来做午间操吧！只要30分钟，就可以让你重新振作起来，让你下午上班精神百倍呢！