• 适当延长前戏 不让干燥挡激情 2011-2-28性爱

    空气干燥,容易造成体内津液大量耗伤。此时夫妻应顺应“秋冬收藏”的性爱规律。尤其对女性来说,秋季性爱,首先要防燥。

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  • 老中医的食疗顺口溜 太实用了 2011-2-24饮食

    中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。背一背老中医的饮食顺口溜

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  • 积极心态快乐生活共助养生 2011-2-7中医

    中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的

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  • 超市平价护肤品藏宝大公开 2011-2-6美容

    现代女性们购买护肤品的去处很多,各大商场的护肤品专柜,各大护肤品网店,还有屈臣氏、莎莎之类聚集了各类各品牌护肤品的美妆超市。小编今天就揭秘下超市“藏宝图鉴”,希望mm们收藏咯!

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  • 给心灵做个“大扫除”过个快乐年 2011-2-2心理

    到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着?或者只因为它们扔了可惜?这些垃圾堆积在那,不仅占据居住空间,更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种垃圾带来的心理负累,活在了全新的能量源里。

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  • 冬日多吃红色食物 远离感冒 2011-1-31女性

    冬季寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。推荐以下几个食疗方。

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  • 丢掉减肥食品 减轻心理负荷 2011-1-28心理

    到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着?或者只因为它们扔了可惜?这些垃圾堆积在那,不仅占据居住空间,更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种垃圾带来的心理负累,活在了全新的能量源里。

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  • 冬季抗寒防感冒 多吃红色食物 2011-1-13中医

    冬令时节,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素a,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。

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  • 老人寒冬多吃红色食物可以预防感冒 2011-1-12老人

    冬季寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素a,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。

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  • 专家提醒冬令食补小心胆固醇过量 2011-1-11保健

    “冬天进补,开春打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”。自古以来,立冬后开始进补,是不少老百姓奉行的养生之道。在各种进补方式中,食疗以其方便、安全,适合人群广泛,而备受推崇。中医也认为,冬季正值万物收藏之季,人体消化功能增强,胃口大开,营养更易吸收,是一年中最理想的“健康投资期”。但面对各种膏粱厚味,老百姓可要小心,别走入进补误区。

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