合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...
查看全文>> 标签:护理脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。(#画中画广告2#) 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩...
查看全文>> 标签:产后饮食产后护理乳房胀痛分时间都是坐在电脑前,很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?
查看全文>> 标签:食疗清火护眼食疗饮食食疗偏方很多mm都有这样的困扰,腹部的赘肉很多,整个人看起来也就更胖了。爱美网小编与你分享八个减肚子的最有效方法,让你快速收腹,告别水桶腰,轻松变身性感小腰精哦!
查看全文>> 标签:瘦腰收腹乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(hbv)引起的一种世界性疾病。下面将为大家介绍困扰乙肝准妈妈的问题有哪些?
查看全文>> 标签:护理难题孕育护理乙肝30对于我们曾经是一个遥远的数字,它意味着成熟和经验、干练与美丽;内敛代替了张扬、沉稳代替了毛躁。30岁的女人像一池深深的湖水,涌动着波浪更懂得在波浪中隐藏。
查看全文>> 标签:保健女性中年期保健女性上班族每天大部分时间都是坐在电脑前,很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方,有效祛火,让身体变得舒适。
查看全文>>网友档案:霞霞性别:女年龄:25主要问题:好朋友总是色诱我老公,我该怎么办?问题来源:私语帮信箱问题描述:老公是我最好的朋友,我们结婚已经有2年了。跟我最好的闺密从上一年级时开始就迷恋老公,只是从来不肯承认,但我一说起这个问题她就觉得很受伤。老公让我不要跟她来往,因为他也感到很不自在。我不想失去闺密,但是我如果忽略闺密的这种感情,纵容她亲近我老公,终有一日他会不会失守?私语帮 肥羊 回复:您好!对...
查看全文>> 标签:性爱色诱私语帮性爱别告诉我你没被黑眼圈困扰过,现在的生活节奏和工作压力,动不动漂亮mm就会变“熊猫”。快向那些热衷美容的当红明星讨教几招“扫黑术”,告别黑眼圈。
查看全文>> 标签:护理明星黑眼圈护理明星玻璃体混浊是生活中十分常见的,但是玻璃体混浊并不是病,是很多眼部疾病的总称,对于患者造成的伤害是很大的,因此了解玻璃体混浊的治疗及护理是非常有必要的。
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