掌勺

做饭是我最大的爱好，除了烧一些拿手菜外，我还常把家里的剩菜翻新，做成意想不到的美味。我希望与更多喜欢烹饪的朋友分享“轻松做、健康吃”的心得！

公平，是一个多么让人期待的字眼！你是否强烈要求你的付出要有等额的回报？你是否常常耿耿于怀，觉得这个世界对你有太多的不公平？从心理学角度，我们姑且把那些因为"争公平"而引发心理问题的女人称之为"天平女人"。因为她们的心比天平还要精确，平衡是少数，不平衡是绝大多数。这样的"天平女人"为数不少，白娜就是其中的一例。让我们来看看白娜某一天的几个片...

饮食疗法要伴随糖尿病患者终身。糖尿病人同样可以有丰富多彩的生活，同样可以品尝色味俱佳的各地美食。我们在《常见病防治·糖尿病》推出的《专家掌勺》栏目，请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿，帮助我们把这个栏目办得有声有色。(#画中画广告#) 早餐：豆浆1杯，蒸丝糕1块(含白面25克、玉米面25克)，小菜适量。午餐：海米香菇炖豆腐(含海米10克...

饮食疗法是治疗糖尿病的重要环节。我们在《常见病防治·糖尿病》版推出一个固定栏目，就叫《专家掌勺》。请糖尿病病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿，帮助我们把这个栏目办得有声有色。(#画中画广告#) 成分：海米10克，大白菜心200克，，植物油10克，盐1.5克。营养成分：蛋白质6.9克，脂肪10.5克，碳水化合物3.8克，总热量137千卡，交换份...

食疗是治疗糖尿病的重要环节。糖尿病人同样可以品尝色味俱佳的美食。我们在《常见病防治·糖尿病》推出的《专家掌勺》栏目，请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿，帮助我们把这个栏目办得有声有色。(#画中画广告#) 早餐：牛奶1袋250克；鸭蛋1个60克；麻酱花卷70克。午餐：海带炖排骨(含小排骨80克、水发海带150克、油5克)；素炒生菜(含生菜...

饮食疗法是治疗糖尿病的重要环节。我们的《专家掌勺》栏目，请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿。(#画中画广告#) 成分：油菜50克，小西红柿50克，小玉米笋50克，鲜香菇50克，植物油10克，盐2克。营养成分：蛋白质3.6克，脂肪10.5克，碳水化合物5.2克，总热量130千卡，交换份1.5。制作方法：1.锅内加入油，放入葱姜蒜片，炒出香味，放入油...

饮食治疗，要伴随糖尿病患者终身，是治疗糖尿病的重要环节。我们在《常见病防治.糖尿病》版推出一个固定的栏目，就叫《专家掌勺》。请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿，帮助我们把这个栏目办得有声有色。(#画中画广告#) 成分：紫甘蓝200克，沙拉酱10克。营养成分：蛋白质3克，脂肪5.4克，碳水化合物7.2克，总热量89千卡，交换份1。制作方法：1.紫甘...

食疗是治疗糖尿病的重要环节。但控制饮食并不意味着糖尿病人必须清汤寡水。《专家掌勺》请糖尿病患者品尝一下医学专家精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿，帮助我们把这个栏目办得有声有色。 成分：海带150克，黄豆25克，香油3克，盐2克。 营养成分：蛋白质10.6克，脂肪7.1克，碳水化合物7.1克，总热量135千卡，交换份1.5。 制作方法：1.黄豆泡发，煮熟备用；2.海带洗净，煮...

饮食疗法是治疗糖尿病的重要环节。我们在《常见病防治·糖尿病》版推出一个固定的栏目，就叫《专家掌勺》。请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿，帮助我们把这个栏目办得有声有色。(#画中画广告#) 成分：冬笋100克，鲜香菇100克，植物油10克，盐1克、酱油6毫升。营养成分：蛋白质5.1克，脂肪10.5克，碳水化合物4.3克，总热量132千卡，...

泰国菜在广州发展迅速，中信广场的万谷城，独特的泰国风景线必定能吸引你步入餐厅。小拱桥、金象雕塑、民间风情挂画、大量与佛有关的装饰物，配以金黄和朱红的色调，异国风情浓郁非常，仿如置身于泰国。(#画中画广告#)　　素闻泰国菜味道别具，酸、辣、鲜、香各显特色，万谷城的主厨就是地道的泰国人，早年曾在香港掌勺，来广州后更发现广州人能接受新食物，对泰菜的推广更有信心。且这里秉成材料从泰国买入的宗旨，务求做出原...