世界卫生组织建议,女人每日盐摄入量不应超过6克。定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐,会给女人健康带来许多意想不到的好处。
查看全文>> 标签:养生健康保健化妆水是第一层真正会在面部停留的护肤产品,怎样的手法才能打好这层护肤基石,让功能各异、诉求不同的化妆水发挥出最佳功效呢?
查看全文>> 标签:护肤化妆水对男性来说,是指50~60岁这一阶段。在更年期,易发生浑身燥热、心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。进入更年期之后,身体各项机能逐渐衰退,消化功能也有很大程度的减弱,因此更年期的饮食就需要特别注意。(#画中画广告#) 中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗,不仅有较好的效果...
查看全文>> 标签:更年期饮食男人饮食新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后
查看全文>> 标签:食疗粥滋补春季俗称粥油、米汤。为煮米粥时,浮于锅面上的浓稠液体。古代医家认为,米油能滋阴,长力,肥五脏,实毛窍。如《本草纲目拾遗》中记载:“米油,最肥人,黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之力,胜于熟地也。每日能撇出一碗,淡服最佳。”清代著名食医王孟英在《随息居饮食谱》中亦说:米油“补液填精”,甚至认为“以浓米汤代参汤,每收奇绩”。《紫林单方》还介绍:“治精清不孕:煮米粥滚锅中面上米沫浮面者,取起加炼过食盐少许,...
查看全文>> 标签:阴囊湿疹睾丸炎男性不育预防保健脂肪肝主要就是由于饮食不当引起的,所以制定一份合理的饮食计划是非常有必要的。不仅在水果上要严格要求,主食方面要更加的注重细节。脂肪肝患者一定要严格限制热量、脂肪以及食盐的摄取,可以多吃一些高蛋白的食物和新鲜蔬菜,适量饮水。
查看全文>> 标签:水果预防保健科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,科学家表示,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因:(#画中画广告#)1.过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2.锻炼过少。专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。3.过量饮酒。无论是含...
查看全文>> 标签:癌变习惯保健常识男人咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了
查看全文>> 标签:健康饮食习惯饮食1、最佳修护过敏面膜--小黄瓜片面膜(#画中画广告#)话说这个黄瓜可真是个好东西,可以用来吃,(而且吃的方法还有很多种,生吃、炒着吃、当然生吃是最有养滴),还可以用来做面膜,切成小片帖在脸上,贴完之后把剩下的放在红酒里可以调味呢(当然如果你不怕拉肚子的话,一般我是直接丢弃滴),昨天我皮肤因为磨沙膏处理不当,又过敏了,又红又肿,本身上次过敏还没有恢复,也就是用了小黄瓜片一次一次敷在脸上,我的红肿全消...
查看全文>> 标签:OL肌肤护肤美容洁肤后,除了保湿,还要用敏感皮肤专用的日霜,外出前还要涂防晒霜,晚上洗脸后,先用热毛巾覆盖脸2分钟,接着用冷毛巾覆盖1分钟,然后用营养型化妆水涂抹面部,轻轻拍打,让皮肤吸收,最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜,轻柔按摩至吸收。
查看全文>> 标签:过敏性皮肤预防保健