中年人

导语：总是听白领们抱怨说“工作太忙，没时间锻炼”。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。(#画中画广告#) 保健频道介绍几种以分钟计时的锻炼方法，你也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己的健身组合。别再把时间不够当借口，这些运动可占不了你多少时间。晨起前的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利用晨起前的时间进行健身。手指梳头一分钟用双...

祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。对此，中医指出通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。

诱人的香烟、丰盛的饮食、高级的轿车蕴藏着危险。从体检报告中可以看出，各种慢性非传染性疾病正在侵扰中年人。由于这些病大多是由不良的生活方式造成的，如吸烟、酗酒、饮食不合理、缺乏体育锻炼、性卫生不良、过度紧张等行为，是不良生活方式的直接表现。所以，又称生活方式病。

附睾炎是生殖系统常见病，多发生在青年或中年人。附睾是精子成熟的部位，又是精子贮存的场所，具有与精子成熟，获能相应的多种生理功能。附睾的炎症可影响附睾功能，改变附睾内环境，从而影响精子成熟，使其受精能力下降；炎症也可致附睾管堵塞，影响精子的输出，这些均可造成临床上不育。那么附睾炎的症状表现有哪些？(#画中画广告#)附睾炎的症状表现一：急性附睾炎病因：常见的致病菌以大肠杆菌多见，其次是变形杆菌、葡萄球...

身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，男人重要的心理健康的精神“维他命”有哪些呢？(#画中画广告#)“补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当男性心理遇到困难时，这些物质上的“营养素”就起不了任何作用了。只有心理上的“维他命”来治疗受伤的心灵。具体还是看下面的“...

鼻咽癌的发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。病因与种族易感性(黄种人较白种人患病多)、遗传因素及eb病毒感染等有关。鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女少。

人入中年，更要注重健康饮食！下面小编为你介绍两道专门为中老年人准备的菜谱。

美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示：男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。除了“衰老”、“工作枯燥”、“压力”，“啤酒肚”、“早衰”也让他们苦恼。看来，爱美的男性不在少数。那么，造成这些困扰的深层次原因到底是什么？究竟采取哪些对策，这些烦恼才会迎刃而解呢？下面来看看导致男性焦虑的十大元凶分别是什么。(#画中画广告#) 导致男性焦虑的十大元凶之一：啤酒肚当问到“你对自己身体的哪一部位...

近日，卫生部门公布了一项调查结果，对200名46-55岁的中年人进行了长达一年的研究表明，消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等，均会对心脏造成损害，特别会引起冠心病。

许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此，他们陷入了深深的苦恼之中，这种情况如处理不好，会造成恶性循环，贻害无穷。