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酸奶如果饮用时间不恰当，效果可就会大打折扣了。因为适宜乳酸杆菌存活的ph值是4—5，空腹时，胃内的胃液浓度较高，ph值为1—3，酸性很强，此时饮用酸奶，其中的乳酸杆菌将被杀死，酸奶的保健(保健食品)作用下降。

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人的胃液的ph值在1～3之间;空腹时，胃液呈现酸性，ph值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3～5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。(#画中画广告#) 1、草莓能增白和滋润保湿草莓——增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加...

夏日的肌肤需要精心呵护，头发也绝对不能忽略。夏天头发容易受到日晒侵蚀，污垢在头皮堆积情况严重，如果不在这危急关头好好做一番护理，只怕各种头发头皮问题都要找上门来。小编为你支招，6个tips帮你重构美丽秀发!(#画中画广告#)tip 1 改用舒缓洗发露尽量选用温和、ph值中性的舒缓型洗发露，即可每天温和有效清洁头皮。同时也能保持秀发含水度。tip 2 氨基酸护发洗净头发后，基础维生素e胶囊涂抹在发丝...

它具有：100%不含皂碱，微酸的ph5.5维护皮肤天然酸膜稳定/柔嫩及滋润肌肤，维持肌肤光滑、健康/不阻塞毛孔，不与水中的矿物质结合/适合敏感性及问题皮肤使用/抑制细菌繁殖/提升皮肤天然酸膜的屏障功能等诸项特色，是经由科学研发、医学测试、符合皮肤需求的全系列洁护肤产品。施巴药厂严格要求以制药的水准来生产施巴5.5所有产品。

新生儿肌肤有自己的特点(#画中画广告#) 特点一 皮肤面积与体重之比要比成人大得多新生儿皮肤的平均表面积是2 5 0 0平方厘米，平均体重5千克，二者之比为1：5 0 0;成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65千克，二者之比为1：270。因此，对于同样量的洗护品吸收得要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。给宝宝清洗皮肤时，应选择安全性更高的洗护用品，即经过严格医学测...

饭后喝有利于吸收营养。专家提醒：饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的ph值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸性，ph值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。专家提醒：饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

女性私处的皮肤和粘膜非常敏感，阴道和外阴温暖潮湿，非常适合多种病原生物的生长繁殖。外阴部位的分泌物，更是病原生物繁殖的温床。但是，阴道内还会分泌乳酸，以保证阴道黏膜处于相对酸性的环境，阴道内的正常ph约为4.4，多种细菌形成相互制约，即使那些致病的细菌，也不会添“麻烦”。

不少女士习惯在内裤里加上护垫，以防止分泌物弄脏衣物。(#画中画广告#) 但有医生指出，别以为护垫越薄越好，因为护垫表面胶质会令阴部局促，形成病毒温床，一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。半数年轻女性受私处不洁困扰女性阴部的酸碱值(ph值)处于3.8至4.2之间，就会形成...