练脖子

祖国医学认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏季天气炎热，人们应注意卫护自身之阳气。一、饮食勿过冷，以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物，则将损伤胃肠之气，轻则导致消化不良，重则产生腹痛、腹泻。因此，夏天要少食冷饮和生冷瓜果，少喝冰镇啤酒、冰饮料等。二、防暑勿贪凉，以护肺卫阳气夏季如贪凉过度，长期呆在空调房内或彻夜露宿，寒凉之气从人体皮肤、毛孔而入，易导致呼吸道免疫功能下降，细菌、病毒乘虚入侵，引起感冒，甚至诱...

心理测试题：喝咖啡的时候你会加多少份量的糖?1、加两包以上2、加一包至两包3、不到一包4、不加答案解析：加两包以上加两包以上你喜欢和爱人只要有空就甜蜜的腻在一起，共同分享生活中大大小小的心情与事物，甚至一日不见会如隔三秋，即使见完面回家，也要打电话热线一番，或许你也会想要紧紧的抓住对方。但要注意生活的重迭，会使彼此没有自己的空间，圈子变得很狭隘，后来也许会造成窒息感，而影响到感情。与事物，如果一日...

外电报道，澳洲名模miranda kerr今年1月产子后，前晚重出江湖，穿上泳装在t台走秀，大秀苗条身材，让人完全不觉得她是刚生完孩子的妇人。 28岁的miranda一出场，全场 400名观众热烈欢呼，因为她身穿大v领的“邦女郎式”泳衣，完美身材甚有看头。产后火速收身， miranda说与练瑜伽和保持健康饮食习惯有关。她说：“我不介意有妊娠纹，也不介意身体能否回复苗条，我只想宝宝身体健康，我可否再...

颈椎病是困扰中老年人的常见疾病。当肩颈部出现僵硬、酸痛的时候，很多人都习惯性连续转动脖子几圈，或者前后左右用力摇晃头部几下，以为这样的活动可以让肌肉松弛。事实上，这样的动作是很危险的！

气功美容的功法名目繁多，而且各种功法都有自己的要求与特点。但归纳起来，都有一些共同的基本要素，即调心练意、调身练形和调息练气以及其他几个基本守则。

腰痛、脖子痛、肩膀痛……，这些老年人常有的毛病，开始像传染病一样在中青年人群中蔓延。为何越来越多的人出现人未老，“筋骨”先衰的现象呢？专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致许多现代人全身“筋骨痛”的主要原因。脖子痛因长时间使用电脑而导致颈椎不适或疼痛的问题在办公族中非常普遍。很多人认为，这种脖子痛就是颈椎病，其实不然。引起脖子痛的原因很多，最常见的是因姿势不当而导致的颈部肌肉慢性劳损...

心理测试问题：游戏一开始就要求主人公必须在游戏中扮演从事某一职业的角色，在下面的职业里，你最想选择的是什么?a、战士b、魔法师c、僧侣d、街巷艺人 e、商人答案分析选择a：强大是你愿望的中心。讨厌自己本来的弱小，想要在精神上、肉体上都强大无比，并希望做人上人。这是支配欲非常强烈的一种类型。选择b：自尊心是你愿望的中心。不再为别人而强装笑脸，极力地想要生活在自己的空间里。为了拥有自己的世界，即使孤苦...

一位打扮好的新娘，在无意间最引你注目的是她身上的那样装饰?a、戒指b、花束c、面纱d、礼服测试结果：选择a：你很有人缘，不乏追求者。结婚时机不会很早，也不会很晚。选择b：你在恋爱中常有相恋不一定要结婚的观念，所以即使有对象了，也不可能太早结婚，属于晚婚型。选择c：你很容易太早就谈恋爱，同时还是希望尽快可以和对方生活在一起的早婚型。选择d：老实说，你的结婚欲望真的比一般人强，但往往在细节问题上，导致...

丰胸、瘦腰、翘臀是三样女性最求的东西，但是这并不是每个人都能做到。很多人在臀部上积聚了很多脂肪，臀部变得下垂，要打造翘臀的效果，为了让臀部不“囤油”，变得紧致翘挺，不妨一起来看看下边的高招吧！

请认真考虑以下每一种情况，设想它们就发生在自己身上，你将如何对这些问题做出解释呢?1. 错过一个重要约会a. 记性不好b. 忘记查预约簿2. 未能通过一项重要考试a. 参加考试的人比我聪明b. 没做好准备3. 你为朋友精心准备了一道菜，但他/她却连碰都不碰一下a. 自己厨艺不佳b. 没发挥好4. 虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利a. 我天生就不是搞体育的材料b. 我不擅长这项运动5. 你想和...