减压技巧

一位打扮好的新娘，在无意间最引你注目的是她身上的那样装饰?a、戒指b、花束c、面纱d、礼服测试结果：选择a：你很有人缘，不乏追求者。结婚时机不会很早，也不会很晚。选择b：你在恋爱中常有相恋不一定要结婚的观念，所以即使有对象了，也不可能太早结婚，属于晚婚型。选择c：你很容易太早就谈恋爱，同时还是希望尽快可以和对方生活在一起的早婚型。选择d：老实说，你的结婚欲望真的比一般人强，但往往在细节问题上，导致...

运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

你心情沮丧吗?或许应该看一看蓝色的东西。英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色与消极因素有关，但这种颜色也能增强自信心、减轻压力和使人感到愉快。此外，这项研究还显示，蓝色能让人的思维敏捷。

一到立秋，大家认为吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以“补肾壮阳”，专家认为，随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康。吃进去的动物“鞭”进入人体后，跟其它食物一样，都必须经过消化道消化、吸收，然后成为蛋白、脂肪、糖及其他营养物质，再被人体利用，而不是吃什么器官就补到什么器官上。除此，动物的“鞭”本身也不比其它食物多什么，更不含有什么特殊的营养素，即使是动物“鞭”中本身含有的一些雄激素，经过加热、消化...

吸烟有害健康，不少男士纷纷表示要戒烟，但是总是戒了又吸吸了又戒，反反复复总是戒不掉。戒烟也有技巧，10招教你彻底告别烟枪！

宝宝是天真无邪的，同时也是缺乏自控能力的，因此总爱捣蛋和执拗。该如何让宝宝“乖乖”成长，又不会伤害他的好奇心和创新精神呢?那么应该用什么的技巧让宝宝改正错误学“乖”呢?

宝宝肌肤娇嫩，很容易出现各种问题，尤其是小屁股被尿布疹困扰，其实，除了生理原因外，主要还是妈妈照顾不周导致的。学习一些护理技巧，新手妈妈完全可以帮宝宝度过最敏感的尿布期。寻找红臀诱因尿布疹的发生，主要是因为宝宝大小便给皮肤带来刺激，未能及时杜绝大小便刺激是最终诱因。诱因一：尿布没及时更换宝宝大小便后没有及时换尿布，尤其在夜间，不换尿布或长时间使用一次性尿不湿，都会使得尿液对臀部皮肤产生刺激。诱因二...

夫妻平时性生活时，有时会发生射精不愉快的现象，有时甚至不能射精。遇到这种情况该怎样去处理呢？大家要明白射精是一个非常复杂的神经、生理反射过程，是由中枢神经、外周神经、交感神经和副交感神经的综合反射活动，也与血液中的性激素水平和性器官的充盈刺激有关。当精液蓄积在后尿道时，就有射精意念产生，由于压力动态变化，会出现一种射精难以控制的感觉。有的人并没有性交，没有性刺激或性欲，只有性幻想和性梦，也会射精；...

据美国“每日医学”网6月17日报道，美国科学家发现，人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素，可以减轻心理压力，预防抑郁与焦虑的情绪。这一研究成果发表在最新出版的《自然神经科学》上。

男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性爱时间，性爱体位，性爱技巧等，只有在合适的时间采取了合适的性爱技巧，才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。以下这10大性爱技巧，可以帮助男女快速延长性爱时间，尽多的享受销魂时刻。1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是...