生活中,我们被太多的条条框框所约束,而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力,很多时候,很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药,如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式,那就赶快试试下述的9个“自残式”健身运动,偶尔释放一下自己也是蛮不错的。
查看全文>> 标签:健身盘点自残健身短短的斜刘海可以说是经久不衰的发现,而且是减龄的好帮手,立即提升你的可爱唯美感觉,是甜蜜萌女的最佳刘海发型,清新不做作,而且又极佳的小脸效果。为你搜罗了几款斜分刘海的美美发型,让你在夏季节打造成为一个人见人爱的萌女!
查看全文>> 标签:DIY做海鲜蒸料理,一定会爱上乐葵料理盒! 2-3分钟的蒸料理之后,不仅保持海鲜肉质原有的光泽和清新自然的鲜味,水分也都封存在肉质中,吃起来口感饱满,柔软嫩滑,很有弹性。可以完全不加食用油,低热低脂,健康美味。最经典、简单的食谱,当然是虾仁西兰花。
查看全文>> 标签:鲜虾西兰花番茄炎炎夏日,肌肤也渴望被振奋一下,无论是味道清新还是质地轻薄的护肤品,都是肌肤最好的冷饮甜品哦!
查看全文>> 标签:技巧护肤技巧护肤怎样健康减肥?苦苦寻求有效减肥方法的你,也许不知道通过头发测试也可以健康瘦身。这种另类发丝排毒减肥方法,可以帮你改善新陈代谢,让你健康瘦下来。
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查看全文>> 标签:冰凉护肤护肤夏日已至,既要不失优雅,又要足够清新凉快?学会用5分钟打造出如同明星般实用又惹眼的夏日发型迫在眉睫。
查看全文>> 标签:发型明星发型明星减肥对于很多女性真是一项繁重的工程,吃药怕有副作用,健身又坚持不了,绝食实在对不起自己的馋虫,那么,现在有个极好的办法,让你简单有个窈窕身材,这就是利用香水的功能,让自己“瘦”下来。
查看全文>> 标签:香薰瘦身方法减肥瘦身香薰另类方法瘦身减肥心理减肥是减肥成员中的“另类”,但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。
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