护甲

拥有一口健康的牙齿，不仅让你形象增色不少，而且对维护肠胃的健康也发挥不可或缺的作用。今天介绍一些护牙的食物给大家，通过吃这些食物就能吃出洁白坚固的牙齿。

感冒不是什么大事，可把流感或甲型h1n1流感当成感冒，那可大大不妙。从轻的说，流感的症状要重得多，恢复的时间也更长，从重的说，甲型h1n1流感可能会引起呼吸衰竭、休克，带来生命危险。

现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。

鼻塞时，滴一滴含羟甲唑啉的滴鼻液，鼻子顿时就会通畅。可如果长时间用这种收缩血管的药物，鼻腔血管会失去本身的收缩能力。因此，使用这类滴鼻剂不应超过5天，更不可过量使用。

夏天穿凉鞋是一种又舒服又时尚的事情，然而，光着脚容易使脚步受凉、晒伤、皮肤过敏等。所以，夏季护脚必不可少多多泡脚可减疲劳、消暑除烦；足部按摩可刺激穴位，达到保健作用、开水烫凉席可除凉席螨虫，避免细菌引起的皮肤过敏……小编推荐给大家夏季护脚的五个规则。

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。

现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康甚至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了五种“职业病”。下面，我们就来一一破解。(#画中画广告#)强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。专家解释道：“其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病...

夏天到了，又能吃到烧烤，喝到冰镇啤酒了，天黑的越来越晚了，回家的时间也随着一拖再拖，熬夜看个球赛什么的，很爽的生活呀!但不良的生活习惯，过度饮酒会带来什么后果呢?

红斑皮疹 是比较常见的红斑狼疮的症状，主要呈多样型。颧面部蝴蝶状红斑和甲周、指端水肿性红斑为sle特征表现。形状有盘状红斑、环形红斑、水肿性红斑，多形红斑等。有红色丘疹、斑丘疹，一般不痒或轻微瘙痒，在身体多个部位都能发生。

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素d、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的ω-3脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。