蔬果饮料

现在越来越多的儿童都渐渐把饮料当成了水，专家表示，其实甜饮料并不能等于水，而且喝多了以后会成瘾，并且长期喝饮料危害也极大。

今天小编告诉大家蔬果究竟应该如何保鲜。

不适症状：恶心、呕吐1.黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。2.用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。3.酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，不过，最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止摄入过多的盐分。4.菜花多吃菜花，菜花中维生素c的含量极为丰富，...

秘笈一：如何优身受孕？你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止喝酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激孕前3个月双双停止酗酒和吸烟素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用药物避孕的女性，要在停药...

第一天早餐：花草茶1杯，大番茄1个午餐：迟餐：蔬果汁（猕猴桃1个，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g），起司三明乱（全麦洋司1片，低盐起司1片，生菜3片，洋葱10g）晚餐：大苹果一个，牛奶饼干3片，红豆汤第二天早餐：不去渣蔬果汁1杯，大枣2颗中餐：凉拌豆腐100g，姜丝冬瓜汤晚餐：木瓜牛奶（木瓜250g，低脂牛奶240cc）第三天早餐：玫瑰花茶1杯，番茄1个中餐：青菜（青椒，芹菜），米饭1份晚餐：薏仁牛奶（...

水果蔬菜不仅可以提供丰富的营养物质，还可以帮助身体排除毒素。下面教大家几种具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。

每个人或多或少，身上都会有些小毛病，对于准备要宝宝的各位准爸爸和准妈妈来说，肯定都是希望自己的宝宝是健健康康的，有哪些疾病是会比较容易遗传给宝宝的？我们有什么办法可以使宝宝不遗传我们本身的一些疾病呢？(#画中画广告#)　　肥胖症遗传系数：☆☆☆☆☆发病率最高的孩子是：爸爸妈妈都是重度肥胖的孩子。如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到...

在减肥的时候，很多的mm都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！减肥的mm不要以为不甜的饮品不会胖，其实这些饮品的热量有多少，你可知道？

想减肥的懒mm们最大的梦想也许就是只吃不动也能减肥吧，每次发胖后想要减肥，只想通过食疗的方法来减少身体多余的脂肪，通过合理的摄取食物卡路里，然后在不知不觉中减去身体多余赘肉，原来这样的方法也是有的。

前列腺增生是中老年男性的常见疾病，但是事实上对于前列腺增生，并不是所有人都有一个科学清晰地认识。而对于前列腺增生的治疗，很多患者也存在一些观念上的误区。下面专家将通过讲解几个典型病例，对前列腺增生的治疗情况做一些具体的分析，来帮助患者正确掌握这方面的知识。诀窍一、睡前2小时限制饮水经典案例：张先生，今年62岁，在体检时发现有前列腺增大。他又去医院泌尿科进一步检查。b超显示他的前列腺大小为26毫米&...