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  • 老年糖尿病患者过量运动有害 2011-8-2糖尿病

    体育运动固然有利于健康,但不可太过,老年人身体各系统、各脏器的功能全面低下,因此更要遵照科学的健身方法,防止运动过量。专家提醒:“现在许多老人练得勤,风雨无阻,各种项目一起上,其实这种超强度或超时间的运动不但不能起到健身的效果,反而可能危及健康。”首先,长期高强度的运动会增加骨折的风险。而长期用力过度牵拉骨膜,还可导致疲劳性骨膜炎并引发疲劳性骨折;其次,还会使关节软骨经常受到细微损伤,加速退行性病...

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  • 晨起运动减肥要注意的9件事 2011-7-29减肥

    晨起锻炼更容易获得减肥效果,通过一些简单的运动就能让你一整天都醒神有活力,但是晨运时候要注意以下九个要点,避免因小失大,不仅有氧运动没做好,还连累身体受困扰,那就不值得了。

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  • 男人“假阳痿”的七种常见症状 2011-7-29男性

    在遭遇“不行”时,很多男人首先会自我判断性功能。其中,部分人可能由于性知识缺乏或其他原因,难以对自己的情况做出科学、客观的分析,以至于错估形势,自己吓唬自己。最终导致的恶果,可能是真的造成了勃起问题。(#画中画广告#) 常见的男人自己吓唬自己的情况有以下七种(1)失败一次便认为是ed(勃起功能障碍)男人在一生的性生活中,难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素,出现一次或几次不...

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  • 微健康吐槽团第10期:变3震撼无尿点 警惕憋尿引发阳痿 2011-7-27男科

    憋尿会导致膀胱纤维化,使膀胱容量减少,甚至输尿管尿液回流,造成肾水肿和肾脏发炎,涨尿时疼痛会加倍。时间久了,容易导致尿路感染、肾结石,甚至阳痿。

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  • 男性远离性功能障碍的原则 2011-7-27男性

    一、建立积极的态度与信念(#画中画广告#)减少对自己的担心,通过自我想像把想像和积极的心理评价结合起来。比如,在上述的测评中,你怀疑以前自慰过多使你出现了问题,在训练时,可以把夜间或晨起的勃起想像为自慰带来的效果。通过改变“自验式预言”,建立良性的自我评价。二、自我探索,开发自己的性反应敏感区这个训练的目的是为了增加对触觉的敏感度,把注意力从生殖器部位转移开来,注意开发身体其他部位的性感觉,即使有...

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  • 最新研究相互吐苦水不能减压 2011-7-26保健

    遇到不顺心的事,很多人都希望找朋友说一说。然而,据近日报道,一味地倾诉、吐苦水,并不能起到多少减压效果。

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  • 晨起减肥操动作五:下床后半蹲叠衣 2011-7-26减肥

    ol减肥没时间!早晨上班没精神!下面编辑告诉您懒人瘦身法,做清晨减肥操,从床上开始,边赖床边燃脂,边穿衣边瘦身。让您轻松减肥,脱掉一身赘肉!重新雕塑你的身材,让您上班更有激情!

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  • 揭!男人的“妊娠伴随综合征” 2011-7-26男性

    妇女在怀孕头两三个月,多数都有些“害喜”,表现为恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等现象。这是怀孕后的正常生理反应。可有些丈夫在妻子怀孕出现妊娠反应时,也会发生类似的病;当妻子的妊娠反应过后,丈夫的病也随之(#画中画广告#)这种妻子妊娠、丈夫害病的奇怪现象,医学上称之为“妊娠伴随综合征”。医生对147名即将做父亲的男子进行了为期3年的调查,结果表明:约有90%的受试者都出现了一些妊娠反应的症状。比如:妻...

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  • 宝宝口吹泡泡 当心是肺炎 2011-7-25育儿

    新生儿神经系统发育不完善,调节能力差,患早期肺炎并不会表现出咳嗽或其他典型症状。 据了解,门诊中有部分患儿会口吐泡泡,这是因为新生儿气管又短又窄呈漏斗状,呼气时肺内气体通过狭窄的气管冲出口腔所致。

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  • 心理因素造成“假孕”现象 2011-7-22育儿

    年轻时想要孩子却苦于工作紧张没有时间,上了岁数迫切想要却很难怀孕,恍惚之间总觉得自己是“有了”,到医院一检查却发现是空欢喜一场。随着现代社会人们工作压力的不断增大,高龄孕妇越来越多,医院里频频遇到这样的“假孕妇”。今年3月,求子心切的张女士出现了恶心想吐,肚子发胀的症状,她不禁心头一振,以为自己怀孕了,开心地买了孕妇防辐射服回来,可是没过多久,晚来的月经结束了这次“诈胡”事件。到了4月下旬,月经迟...

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