一、饥不择食长出大象腿 (#画中画广告#)为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或热量有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,腿越来越粗大。所以要美腿,千万不能“饥不择食”地拼命饮食,要合理“拣饮择食”,避免长出粗腿。 ★多吃蔬菜和鱼类 多吃蔬菜和蛋白质的食物都有助结实腿部肌肉,蔬菜在纤体计划的重要性,已步入无庸置疑的位置,而鱼类的油与肥肉不同,不容易成为皮下脂肪,不过宜少...
查看全文>> 标签:瘦身食疗减肥瘦身食疗瘦身减肥用蜂蜜白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上和晚上涂于面部,保留10--20分钟后,再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白作用。
查看全文>> 标签:中医护肤美颜护肤中医预防保健春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,这可怎么办
查看全文>> 标签:阿胶饮食健康春季烫发和染发本来就对头发有损伤,错误的保养更是错上加错。现在很多人都有过烫发和染发的经历,但什么才是正确保养受损头发的方法呢?今天我就来跟你一一道来。
查看全文>> 标签:护理烫发染发护理脱发高危人士通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。适度洗发洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按...
查看全文>> 标签:男人脱发男人很多健康和保健俗语你可能听过不止一次,传的人多了,似乎也慢慢地成为了“事实”。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。(#画中画广告#) 1、一天一个苹果,医生远离我。是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一天...
查看全文>> 标签:方法健康养生养生方法健康宠物保健之牙齿保健(#画中画广告#) 想像如果你每天不刷牙,你的牙齿会怎么样?会有什么感觉?宠物也是一样,除非你有规律地做预防牙齿护理。你忽略了宠物全身健康的重要因素。牙龈疾病是今天的兽医所看的常见病,问题是从牙垢和牙斑在你宠物的牙齿上堆积开始的。牙斑包含了大量细菌,这些细菌会感染牙龈和牙根引起牙齿疾病,细菌除了对口腔的影响外,还可以通过牙齿和牙龈附近的血管进入血流。近来研究表明,某些心脏和肾脏的...
查看全文>> 标签:保健牙齿宠物保健孩子在正常情况下平均每分钟眨眼15-20次,眨眼使泪膜正常分布于眼球表面,可保护眼角膜,避免眼球表面干燥,防止灰尘的损伤等,但频繁的眨眼则属病理现象。(#画中画广告#) 前不久,王女士发现5岁儿子小新眨眼次数明显比平时增多,而且常用手揉眼睛,眼分泌物也较多。于是她带着孩子来到医院就诊,经医生检查,才得知是因为患了双眼结膜炎引起的频繁眨眼。而同样由于眨眼次数增多由妈妈带着来就诊的8岁的小明,情况却不...
查看全文>> 标签:保健保健痔疮用药及手术方法都要根据患者的情况来综合判断,如病情,症状,还有经济等。症状轻微的都可以局部坐浴治疗及外用痔疮栓或膏。
查看全文>> 标签:痔疮治疗用药误区一、盲目相信广告(#画中画广告#)广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为“功能食品”,它既不能针对某一种疾病有效,也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。误区二、进补等同于养生保健只有身体出现问题的人才需要进补,营养充足、无病无痛的人,就不必吃补药了。这好比...
查看全文>> 标签:误区养生养生误区