私酿

作为他的女人，你一定知道他的许多秘密，比如他的起居习惯，他的生活嗜好，甚至包括他自认为很私密的一些东西。但他的“私房钱”，你可能至今都一无所知。

阴道是女性的私密地带，也是需要重点保护的地带，少女青春期的阴道保护应取之有道。

月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月经背后隐藏的私密事，你又了解多少呢？下面十个经期私密悄悄话，为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。

有一则传说是这样的：大多数男人的性幻想对象是陌生的异性，而女人，恰恰相反，她们60%以上的性幻想是发生在和熟人之间。这一点说明，性幻想是一个用来甄别男女性心理差异的绝好模型，研究情爱心理学的人往往会在调查问卷中设置若干有关问题，有些结果让人忍俊不住。比如15%的女人会于这种时刻在脑海中添上栩栩如生的浪漫场景，海滩啦，瀑布啦，高速公路什么的，而只有不到4%的男人才会花那个心思，要命的是他们有很多比较...

铺天盖地的资讯都在告诉女人该如何呵护宝贵的脸蛋，可给女人“私处”养护的教育和警示却非常少。女人的脸是女人标识，是自己的，外表的，别人看的;女人的“私处”是女人的源泉，是私属的、体内的。

女人的子宫，是女性的闺中宝，是孕育新生命的温床，是男人永远无法触碰的私密地方.它的珍贵，只有女人才能最真切的体会，也只有女人才能最无条件的爱护它.倾听子宫的诉说，给她最贴心的保护。

如果白带出现异常，如颜色、性状、数量以及气味的改变，往往提示私密处出现了问题，须及时做进一步检查。要时常关注私处健康。

女人在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间就能达到目的。

打喷嚏是人体的一种正常生理反应，大家也是习已为常了，每当打喷嚏之时，还会常自嘲下“有人想我了”，虽然打喷嚏已是“家常便饭”，但是稍有一慎，也有可能酿出“大祸”，因为打喷嚏过猛或力量太强时，不但会发生骨折事件，还会引发其他的疾病。

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感。