利水消肿

赵薇在新加坡产下女儿以后就马上投入了自己的减肥保健的计划中，在百花电影节种赵薇的产后亮相让人为之一怔，现在她又马上投入新戏，身材也比以前更好，那么下面我们就来看看赵薇的产后减肥方法吧，希望对大家有所帮助。赵薇是浮肿腿界的代表成员，深受其害。不过她有自己的消肿秘诀哦，想知道的mm就来看看吧。(#画中画广告#)浮肿成因：盲目节食兼运动不足，久站久坐都会使腿部压力倍增，浮肿会首先出现在小腿，严重的话会引...

红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

改善你的肥胖面相 (#画中画广告#) 正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的14条经络中有8条在脸部开始或结束，一旦这些经络有所阻碍的话，那么面部就容易出现浮肿，松弛以及其他症状。不过，我们的一些按摩技法，通过给予相应的穴位压力，就能够打通经络，解决这些烦人问题。 下面，就使用食指，根据不同的情况，找到问题所在，在脸部两侧相应的穴位上按摩45秒钟。眼部浮肿?用手指找到眼睛下方，...

1、螺蛳食盐敷方 (#画中画广告#)材料：稻田螺蛳3个，食盐10克。 治疗便秘方法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐。将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。 功效：此方具有清热、利水、通便的功效，多数患者在用药后不久大便即可通畅。 2、大黄食盐粉敷方 材料：生大黄10克，食盐10克。 治疗便秘方法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，...

推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作用

罗汉果茶——减肥也能尝甜头 (#画中画广告#)为了保持婀娜的身材，要和甜食说byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！ 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都...

白芷，为伞形科多年生草本植物白芷的根。性味辛、温，入肺、脾、胃三经。有散寒解表、祛风燥湿、止痛、消肿排脓之功效。常用于感冒头痛、眉棱骨痛、鼻塞、鼻渊、疮疡肿痛等病的治疗。临床证明，白芷在治疗消化系统疾病、皮肤病、妇科病、骨科病等方面也有独特疗效。

1.中药泡茶，还你亮嗓：(#画中画广告#)a.罗汉果1枚+胖大海2枚+麦冬10克，沸水浸泡3~5分钟后可服，适用于用嗓较多、熬夜或伴有大便秘结者。b.金银花15克+菊花15+桔梗10克，沸水浸泡3~5分钟后可服，适用于感冒后声嘶或伴有咽喉肿痛者。c.诃子10克+薄荷5克+蝉蜕3克，煮沸后，倒入杯中焖约10分钟即可饮用，适用于外邪所致的声音嘶哑或伴有咽痒咳嗽者。d.乌梅3枚打碎+桔梗6克+生甘草6克...

春天的脚步进了，我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。(#画中画广告#)“这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。”如何调整饮食结构，选择适当的药物和食物需要因人而异。现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，...

你的脸骨架不大，赘肉也不多，但就是浮肿虚胖，看起来脸整个大了一号。这可怎么办呢？不用着急，今天小编来拯救水肿脸mm了。推荐给大家5款排水消肿食谱，让你的脸迅速变小。