集体大补

夏季及时进补养好体质才能为抵御寒冬做好准备，然而夏季也不可大补，清补才夏季的最佳选择。

南方月子饮食酒酿蛋　米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富，含糖、有机酸、维生素b1、b2等，可益气、活血、散结、消肿，非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖，又是补血的佳品。红枣炒米茶　红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微黄色时加入两大碗水，移入汤煲，加入红枣、枸杞、黄芪和党参，煮沸后改中火再滚一个小时即成。红枣有补脾和胃...

最近，准备怀孕的陈蓉经常会收到许多大大小小的包裹，不用拆也知道，一定是各种补品。面对爸爸妈妈的大补政策，陈蓉可不太领情，经常批评父母会让她体重超标的。陈蓉的父母很委曲，这要怀孕的女人，当然越胖越说明母体营养丰富呀，难道怀孕体重还有标准？陈蓉的担心不无道理，女性过胖或者过瘦都不适合怀孕。那么，什么样的体重合适怀孕呢？(#画中画广告#)有二种方法可以衡量理想体重标准。方法一：用体重指数（bmi）来衡量...

男人在社会和家庭中起着非常重要的作用，而且男人不光要照顾事业还得照顾家庭所以责任重大，下面就来看看让男人更强壮的大补食物吧。

随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合？专家认为，除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。(#画中画广告#)体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷，通过有针对性的适当运动，可以纠正不良性格缺陷，改善心理和精神...

在家别太宠溺 胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。

大病初愈，很多患者习惯食用大量的补品来补补身子，然后肝癌术后，肝脏的功能尚未恢复，补品又需要通过肝脏来代谢，大量进补补品只会加重肝脏的负担。

一年中阳气最旺的时节的饮食宜清淡，以顺应夏季阳盛于外的特点。所以这个时候大补的牛羊肉就显得过于油腻，饭桌上人们也更多地倾向于选择一些海鲜、河鲜，并配上一款款适宜的美酒佳酿，岂是一个美字了得！

近日，香港“千亿媳妇”徐子淇婚后努力造人，三年抱两女后，又诞下一男婴。据港媒报道，去年底成功怀上男胎，老公李家诚和公公李兆基（四叔）万分紧张，月花50万港元买补品为她养胎。徐子淇狂吃补品，体重直线上升至190磅（约86公斤），因负荷过重不得不提早入院待产，可是生下的宝宝仅6磅（2。7公斤），并不算重。徐子淇进补为何肥妈不肥仔？广州市妇女儿童医疗中心产科营养门诊副主任医师陈沁接受羊城晚报记者采访时分...

我们身边总有些mm长的很讨巧，胳膊很细，看起来很瘦，但实际上体重可能并不轻。这让许多mm都羡慕不已。因为一个人手臂如果粗的话，就算身体不胖，也会给人“壮”的感觉。有统计数据说明，如果一个人的手臂比较纤细的话，那么她的视觉体重回避是集体中少大约1～1.5公斤。所以说，如果你想让自己看起来更瘦的话，先瘦手臂是不二之选!