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  • 每天走六千步有助于养生保健 2011-5-16保健

    由中华全国体育总会主办的公益活动——“2011世界行走日”正陆续在青岛、西安、广州、上海、成都等12个城市举行,参与人数将超10万,意在倡议大众用最简单有效的养生方式实现健康人生。现在,行走养生渐热,每天潇洒步行上下班的“走班族”成了街边一景。(#画中画广告#)行走自古就是“百练之祖”5月2日,中国医师协会等联合公布的第二届中国城市健康状况大调查表明,我国青壮年人群中血脂异常率平均达46.83%。...

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  • 男士长久保持肌肉的窍门 2011-5-16男性

    碳水化合物饮食近来备受青睐,其实这并不是什么新发明,三届奥林匹亚先生(1977—1979)弗兰科·赞恩早在25年前便开始借助它造就完美的体格了。(#画中画广告#)低碳水化合物饮食看起来很简单,但使用不当却十分危险。因为,当身体缺乏足够的糖元时,就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳...

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  • 戛纳电影节女星美白抢先战 2011-5-16美容

    金色的沙滩、湛蓝的地中海、碧绿的椰树……还有代表世界电影人梦想的第64届戛纳国际电影节,将于法国当地时间2011年5月11日隆重开幕。抛却了金融危机和2010年火山灰的重重困扰,本届戛纳电影节从参赛片质量到明星的都大幅攀升,而每届国际女星们的争奇斗艳无疑是此次电影节最大的看点,下面小编就来搜罗下戛纳红毯女星明艳动人的美白护肤备战计划!

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  • 五官保养好可以帮身体减龄 2011-5-16保健

    看美景、品可口的菜肴、听悦耳的声音、闻诱人的香味、与人畅通地交流,都要依靠我们的五官。然而,英国《每日邮报》近日一篇文章指出:我们的眼睛、牙齿40岁就开始走下坡路,听力从55岁老化,65岁后声音变得苍老。如果不注意保护,五官不仅会过早衰老,还会引发各种疾病。怎样能让五官年轻10岁?小编教大家一些生活中的小窍门。(#画中画广告#) 眼睛人的大脑,约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。牙科...

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  • 黄皮肤美眉 夏日防晒策略 2011-5-14美容

    “防晒必须从儿童开始,防护紫外线a至关重要”,这是全球最大的化妆品集团欧莱雅集团科研中心的专家就“中国女性如何科学防晒”,于日前在北京召开的第九届国际皮肤大会上披露的最新研究成果。

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  • 持久度才是治好ED的关键 2011-5-13性爱

    勃起功能障碍(ed)是历届欧洲泌尿外科学会年会关注的重点内容之一。在今年第24届年会上,一个新颖、特别的课题引起了与会专家的热议

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  • 警惕胖人关节更加容易损伤 2011-5-13保健

    中华医学会骨科学分会专家近日指出,老年性骨关节炎是发病率最高的一种关节疾病。目前我国60岁以上老人中,有55%的人患有该病。在当今中国老龄化社会的趋势下,约有1.2亿人正在经受骨关节炎的折磨。(#画中画广告#) 骨关节炎,又称骨关节病、退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍(包括关节畸形)。我们所说的骨刺、骨质增生、颈椎病、髌骨软化、...

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  • 妇科肿瘤并非只爱“老年人” 青春期成熟期多发卵巢肿瘤 2011-5-11妇科

    女性什么年龄段都可能遭遇妇科肿瘤的袭击。不过在各个年龄段,患妇科肿瘤的情况是不同的。知道这些,对女性朋友及时了解自己的身体状况很有帮助。(#画中画广告#)妇科肿瘤与年龄段青年期(13-18岁):主要以卵巢肿瘤为多见,其次是子宫体的肿瘤,其他肿瘤则很少见。有幸的是,青春期的肿瘤多数是良性的。而青春期卵巢肿瘤则以皮样囊肿最常见,而皮样囊肿是良性肿瘤。卵巢肿瘤只有10%至30%是恶性的。生育期(18-4...

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  • 令大脑“很受伤”的习惯 2011-5-11保健

    俗话说“要长寿,先养脑,养脑度百岁”,人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所,控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会,把21世纪称为“脑的世纪”。

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  • 女性该如何度过更年期 2011-5-10女性

    妇女的更年期一般是45~55岁。因月经改变,直至最后停经会导致身体会发生一些症状,包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。这会给更年期的妇女带来很多不便。

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