• 遗传疾病的筛查 2011-5-16不孕不育

    遗传疾病的筛查,因为咱们中国比较地域广阔,南北疾病,尤其是遗传性疾病有一些差异。下面我主要说两个疾病,南北差异性的疾病。一个是地中海贫血,一个是g6pd。

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  • 初夏养生切忌乱吃水果 水果须区分寒热 2011-5-12保健

    尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严重的负面影响。(#画中画广告#) 那么,究竟水果如何分寒热,人们又该如何选择呢?寒凉水果解...

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  • 2011健康食物排行榜:红薯夺冠 2011-5-8饮食

    2011年健康食物排行榜新鲜出炉,今年世界卫生组织首次为食品划分了类别。可以让人们更系统地了解哪些食物更健康,让人们健康饮食。(#画中画广告#) 蔬菜榜冠军:红薯——保护皮肤,延缓衰老蔬菜榜:红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜。红薯前两年一直游走在排行榜边缘,今年终于排在了第一。专家解释说,这是因为红薯中的化学物质含量降低,纤维含量在近年内大大提高。特...

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  • 睡姿揭秘:哪种睡姿入睡最快? 2011-5-4女性

    网络上有这么一种说法,睡眠的体内水分子的流向,身体朝向和地球南北磁力线在一条线上,也就是南北朝向睡,入睡最快,而且睡眠质量也最高!

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  • 专家:沙参银菊汤治支气管炎 2011-4-29呼吸科

    组成:南北沙参各15克,金银花20克,菊花、杏仁各10克,薄荷6克(后下),清甘草2克。主治:上呼吸道感染、气管-支气管炎、慢性支气管炎伴感染等(主要表现为发热恶寒、头痛口干、喉痒咽痛、咳嗽或气急,舌质偏红,脉数)。

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  • 宅女减肥妙方 人气瘦身操 2011-4-22减肥

    港姐胡杏儿当年为拍剧而增肥,今天我们看到她的身材与当时竞选港姐时毫无差别。究竟她速瘦的秘诀是什么?

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  • 男人滋补养生应该抓住黄金时段 2011-4-19保健

    20岁能量补充进行时(#画中画广告#)身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。营养供给建议:营养供给以强健体魄的功用为主,既要保“质”又要保“量”。要进食充足的主食,丰富的副食,补充多种矿物质和维生素。营养进补提案:维生素a(vitamina):维生素a具有强身健骨、提高机体免疫力和抗癌作用,...

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  • 不要猛着偷吃“禁果” 2011-4-18饮食

    进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果(水果食品)纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。

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  • 吸烟族多服维生素E身体好 2011-4-16药品

    但是对戒不掉烟瘾的人来说,最好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麦全谷类五谷杂粮食物了。因为最新研究显示,富含维他命e的食物,是抗肺癌的最佳健康食品。

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  • 番茄酱较番茄更适合老人食用 2011-4-14饮食

    番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维他命c和a以及叶酸、钾这些主要的营养素。特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。西红柿作为健康食品,如果做成酱,会更适合老年人食用。

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