桂圆羊肉汤

心脏是人体重要器官之一，患有心脏病的人也越来越多，很多人都选择中医治疗。对于缺血型心脏病，可以做当归羊肉汤；对于栓塞性心脏病，可以做佛耳汤、菊花人参茶。

现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是，你知道吗?桂圆不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦!下面，小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方，简单又方便。

怎么吃红枣真正能起到补血作用的方法红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。

酒是双面刃。各种酒中都含有营养物质，也含有害成分。凡事有度，男人适量饮酒有益健康；过量饮酒则有害健康。有研究称，每日饮酒小于20克，可使冠心病风险减少20％，最好选择饮用果酒，如葡萄酒、黄酒、白酒都可保健，建议成年男性每天饮酒不超过25克。但是要注意，吃法不同，其保健效用也不同。生喝黄酒，具有消食化积、镇静作用；热饮黄酒，能驱寒去湿、活血化淤。举个例子，将黄酒烧开，打进鸡蛋1个，成蛋花，再加红糖，...

很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养，可是营养师甘玲说这是一个误解，其实肉汤的营养绝大多数还在肉里，连吃带喝是最好选择。

肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。今天中医为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。【功效】疝气，肾虚，阳痿。当归羊肉汤【用料】羊...

不少孕妇都认为“一个吃，两个补”。所以为了宝宝的健康聪明，总是想方设法吃各种高级营养补品，甚至可以不顾女人最珍贵的容貌和体形，开始大开吃戒，食补和药补多管齐下。其实这种盲目进补的方式非常不科学，这样做可能得不偿失，事与愿违。孕妇应该更注重食补，不应滥补。孕妇和胎儿需要的不是过量而是均衡的营养。通过合理的饮食、系统的微量元素补充、加上适当的运动、心情愉快等手段，使母亲从生理和心理都达到最佳状态，才能...

很多食品，一身是宝，挑一个桂圆出来，可以让你既饱了口服，又调养了身子。今天我们就来说说这些常见的大补品，美味的口感加绝妙的养生效果，你一吃保准会爱上。

美胸不可缺少的饮食，本文介绍了健胸茶、瓜牛奶汁、桂圆红枣汤、核桃豆腐羹和花生炖猪蹄。

“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。选对食材，改变不良的饮食习惯，对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药，也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法，岂不是平凡生活中的一大乐事？在物流发达的今天，人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材，餐桌上无国界的现象越来越普遍。面对种类多...