裴慧灵

导语：男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。(#画中画广告#)1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产...

核心提示：据《辽宁晚报》报道，清代著名医学家徐灵胎曾讲道：“病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病而服之不得其法，则非但无功，反而有害……”三百年前的医学家就已经认识到正确的服用汤剂方法可以加速病情的好转，而错误的服用方法会使病情恶化的道理。由此可见，汤剂服用方法是否正确，直接影响着药物在人体中的吸收和治疗效果。

女人到了更年期停经之后，即失去排卵能力，因而也就失去生育能力。而男人则不然，男人生育能力能够维持很长的时间。对于男性生育的问题，许多事例、学者的研究实验、分析统计都有力地说明男人的生育能力没有年龄的上限，但是男人上了年纪后，精液的质量较差，常常引起早期流产，所生育的子女发生痴呆症及其畸形儿几率较高，也影响到下一代的素质。(#画中画广告#)针对男人生育年限的问题，慕尼黑的马克思·普朗克研究...

清宫茯苓糕可以安魂养神，提高机体的抗病机能；集灵膏可以滋阴补血，健脾养心；八珍膏可以补脾胃虚弱……小编和你一起穿越古代，品尝宫廷甜品，学会古人的养生之道。

孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天走万步”的观点。

核心提示：对于一对志同道合的夫妇来说，他们需要一如既往地用心灵、用智慧、用双手，去创造新的爱情生活，下面小编就教你夫妻间性吸引力的保持方法。

33岁的全职太太李敏(化名)最近一直为脸部的斑点苦恼不已，闺中密友们一个个帮着出谋划策，有人说要远离电脑，避免辐射;也有人说吃某种保健品，排毒养颜;还有人说，某品牌的化妆品遮瑕效果特别好，用几天斑斑就消失了，灵得很。李敏全都采纳，但两个月下来她发现斑斑不但没去掉，反而颜色又加深了许多，月经也变得不正常。刚刚过去的“五一”小长假中，她前往医院检查才发现，原来所有这些不适都是子宫肌瘤造成的。

日前，前超女胡灵出席了海峡(国际)整形美容广州旗舰店的开幕典礼，在活动现场，胡灵大方地公开了自己利用台湾微整形手术让自己美丽蜕变的过程。作为广东首家以台湾微整形技术为主打海峡(国际)整形美容，是如何让爱美者“美丽无痕”的呢?台湾微整形的效果又是如何的神奇呢?带着这些疑问，39健康网咨询了海峡(国际)整形美容的院长，由院长为大家解开心中的疑惑。

郑州市郊69岁的王大妈，由于体弱经常感冒，每当感到不舒服时，她就服用2~3粒速效伤风胶囊。这药还挺灵，每次吃下去后头晕、头疼就会减轻很多。近日，王大妈觉得上腹部有些不舒服，并且拉肚子，一天拉了四次大便，大便颜色是黑色的，全身乏力、头晕。王大妈还像往常一样服了3粒速效伤风胶囊，可这回感觉头晕得更厉害，连走路也觉得很困难。经过一系列的检查，王大妈被确诊为“胃出血”，而导致王大妈“胃出血”的原因之一就是...

肾虚的先兆从指甲开始，指甲上出现白斑说明男人已经肾虚了。(#画中画广告#)对此，专家指出，中医所说的“肾”是一个比较宽泛的概念，包括了西医中的生殖系统、免疫系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统的功能；而西医所说的肾单指肾脏，属于泌尿系统的一个器官。中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥...