子宫帽的避孕原理与阴道隔壁相似，都是放在阴道内，盖住子宫颈，从而使精子无法进入子宫的避孕措施。
子宫帽由乳胶和硅胶制作而成，圆边可用于盖住子宫颈，具有阻挡精子的作用。由于子宫帽面积较小，因此不太适用于已经分娩的女性，因为分娩过的女性阴道与子宫颈一般较大，子宫帽或无法起到完全阻挡精子的作用。为保证避孕效果，在使用子宫帽时，建议与杀精剂一同使用。
避孕有效性：84%-91%
使用方法：最多在体内放置48小时
优点：
可以按需使用；
便于携带；
不会受其他药物影响；
母乳期可以使用；
不含激素。
缺点：
会影响性体验；
需要慢慢练习来掌握使用方法；
需要记录放入的时间；
对于已分娩过的女性并不太适合；
初次使用需要由医护人员做示范；
结合杀精剂使用，避孕有效性会有所提高；
即使按照说明规范使用，避孕有效性也不高；
子宫帽可能会引起刺激或过敏反应；
如果将其放入体内超过48小时，可能会有中毒性休克综合症的危险。中毒性休克是一种很少见但很严重的感染性疾病；
无法防止艾滋病毒感染以及其他性传播感染。
使用方法：
为充分发挥子宫帽的避孕效果，在性爱前，可在子宫帽涂上杀精剂，然后用手将其慢慢塞入阴道中，直到覆盖子宫颈为止。由于子宫帽最多只能在体内停留48小时，因此你可以在性爱前将其放置好，等到性爱结束后，建议6小时内将子宫帽取出。
