女人痛经有2类 找准病因才能对症下药

2018-06-29

  痛经不是病,痛起来要人命。痛经有多痛?男人们哪怕很蛋疼也理解不了,所以有一部分男人觉得痛经的女人是做作又矫情:“别人怎么没事”。对于此类男生,小九只想说,就你还值得仙女们装?

  

  为什么有人痛经欲生欲死,有人忍忍就过

  首先,有的女性痛感比较高,痛经的痛对她来说只是小意思,而有的妹子痛感比较低,痛经的痛会把她折磨到无法正常生活工作。何况,痛经也是有不同级别的:

  初级痛经:绝大多数妹子都体验过的级别,症状就是小腹坠痛、腰酸腿软,全身无力,但还能拖着疲惫的身子勉强工作生活。

  中级痛经:怎么都痛,坐着腰痛难忍,躺着翻来覆去也找不到不痛的体位,蜷着也只是稍微好一点,全身冒冷汗,无法集中注意力做事。

  重级痛经:痛到浑身发冷、呼吸困难、上吐下泻,严重时眼前发黑,直接痛晕过去了。

  

  痛经分两类,你属于哪一类?

  了解了痛经有多痛这个问题,现在我们来看看,为什么女人会痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经指的是身体无任何病变,只是生理期时子宫内膜前列腺素增加导致子宫收缩所造成的疼痛。而继发性痛经则属于病理性的,一般来说是子宫、卵巢有病变导致的,比如子宫内内膜异位、子宫肌瘤、骨盆腔发炎等等。

  判断自己属于哪一类痛经,可以看看自己是不是月经初潮半年内就有痛经的情况,具体是一阵阵是的收缩痛感,持续两到三天,如果不是,而是很久后才出现可能是继发性痛经。

  有什么靠谱的方法缓解痛经?

  如果是继发性痛经,建议先就医从根源上解决引起痛经的疾病。平时可以和生理性痛经一样,采取以下手段进行缓解:

  1.合理运动

  很多妹子在经期会因为各种疼痛、或怕扰乱月经规律而放弃运动,其实这不是最 佳做法。适当进行一些温和的运动,比如瑜伽、散步等等可以让体内释放预防痛经、减少痛经时间的内啡肽。

  

  2.局部热敷

  这个方法应该很多妹子都很熟悉且应用娴熟了,君不见某宝的热水袋和暖宝宝销量有多高。经期时用40℃的热水袋热敷腹部或下背部可以缓解痛经,出门时贴个暖宝宝也是可以的。

  3.吃止痛药

  阿司匹林、布洛芬等止痛药都可以试试,一般来说我们一个月只吃两三天,药物副作用可以忽略不计。

  4.吃维生素

  月经开始前到月经后三天,每天服用200mg维生素B6、500mg维生素E或500mg镁对缓解痛经也有点效果哦。

  此外,小九有个独门秘方,在月经开始前一周每天喝一杯服用纯牛奶泡蜂蜜,来大姨妈的时候就不会痛经了,大家也可以试试呀。

39健康网(www.39.net)独家专稿,转载请注明出处,违者必究。
投稿及合作请联系:020-85501999-8819

上一篇:生完孩子痛经更严重是咋回事?

下一篇:女人在经期别做这些事,会加重痛经!

最新动态更多>>

  • 好孕中国到重庆 未来妈妈迎好孕

    9月22日、23日,由重庆电视台时尚频道、 国药老字号广誉远和万和药房联合打造的大型户外游戏类娱乐节目《向快乐出发》——未来妈妈养成记走进了南湖路万和中医馆,引发了当地市民的广泛关注。… 详细>>

  • 好孕中国到西安 唱响好孕新时代

    9月21日,“好孕中国 健康百草”《好运K歌会》活动在西安天朗大兴郡小区倾情上演。本次活动由广誉远、怡康医药、陕西都市青春频道联合打造。活动现场,精彩绝伦的表演让居民们连连拍手叫好,走心的养生健康知识问答更让人投身其中。… 详细>>

  • 2018健博会-广誉远助力健康中国行

    为贯彻国家《健康中国2030规划纲要》精神,由中国中药物资协会、非药委主办的第二届中国(青岛)国际健康博览会于2018年9月26-29日盛大开幕。此次博览会的召开,汇聚了20多个国家和地区的来宾,1000多个知名医药企业代表,5000余名零售连锁商,广誉远董事长张斌作为特邀嘉宾出席此次博览会。… 详细>>

  • 好孕中国到重庆助您好孕进家来

    9月9日,由重庆电视台时尚频道、 广誉远和鑫斛药房联合打造的《向快乐出发》未来妈妈养成记第二期活动走进了重庆都汇里,为这里的准爸准妈们带来了一场精彩绝伦的奇妙之旅。… 详细>>

  • 好孕中国唱响陕西 健康中国再续传奇

    9月8日,由陕西都市青春频道、广誉远、怡康医药联合打造的“好孕中国 健康百草”《好运K歌会》活动走进了西安龙湖星悦荟大兴店,为这里的群众们献上了一场精彩的歌舞盛宴。… 详细>>

  • 广誉远国药亮相第二届“北京国际健康旅游博览会”

    9月7日,第二届“北京国际健康旅游博览会”在北京举行,广誉远受邀参加。本届博览会旨在深入贯彻落实《关于促进健康旅游发展的指导意见》,深入推进健康旅游产业发展。… 详细>>