从运动鞋，长靴，各种不时髦但实用的鞋中解放出来的脚丫，是夏天来临的一个明显标志。暖和的天气唤醒了各种凉鞋，露趾鞋。但这些裸露，有时候略带性感的款式虽然带来感官上的舒适感，却常常欺骗了你。足病医生现在就为你衡量各种穿各种裸露鞋子的利弊：
人字拖鞋
这些精致的海滩凉鞋的成分通常是橡胶，并在脚趾中间，系着一根绳子。但是，这个夏天，人字拖已经从海滩的附属品，摇身一变，成为用来行走于大街小巷的流行品。但这就是问题所在了。纽约一个足科医生，苏珊娜说：“人字拖是在沙滩上行走的最佳选择，它们能使你的脚持续一个小时感到舒适。但是，超出一小时的穿着时限，并在大街上行走，会使你的脚感到不适，并引起足部疾病。这是因为人字拖，并不能为足弓提供足够的乘托。所以，过了一段时间，它就会使脚膨胀。”另外，你的脚还很可能被人字拖的带子磨出水泡。这些弊端都使你萌生重新买一对新鞋的念头。
芭蕾平底鞋
高跟鞋一直被责备是无数脚部问题，脚踝受伤，脚背疼痛的罪诙祸首，这使足科专家理所当然为今夏突然卷起来的芭蕾平底鞋流行风感到欣喜若狂。但是，资料表示，穿着这种完全一点跟都没有的鞋，和你穿高跟鞋一样，都会对脚造成很大的伤害。传统的芭蕾舞鞋对足弓没有一点支撑，而单薄的鞋底，对减轻在坚硬平面上行走而造成的脚部压力并不起一点帮助。科罗拉多的足部专家，韦伯说：“如果你从来没有任何足部问题，这种鞋是一个不错的选择。但要注意的是，如果你将要走几个小时，你则需要一对稍为带有一点儿根和有厚实鞋底夹层的鞋子。
卡骆驰鞋（croc）
这些奇型的橡胶木底鞋已经走出了花园和厨房，登堂入室，走进我们的生活，并成为一种各年龄层皆可追捧的时尚。它们不但价格便宜，而且能在水里自然行走。而据它的拥戴者所说，它是你曾经穿上的最舒服的鞋子。但是，并不是所有的专家都为卡骆驰叫好。韦伯说：“卡骆驰并不稳固。你可以穿着它在水池旁或沙滩边行走，但是，它不适合于其他地方。”事实上，韦伯曾经遇到过那些因穿着卡骆驰而患上腱或脚底筋膜炎的病人。他们宣称，云和减压两种专门为糖尿病患者设计的款式已经获得了APMA Seal的认可。
有带凉鞋
换上有带凉鞋不久后就磨出了水泡，这种现象是有因可寻的。因为：带子绑住了你的脚，并一直磨你的脚。绑带越紧，它就越可能磨伤你的脚。专家提议那些姆囊炎的病患者必须格外留意这些带子必须是由柔软，弹性好的原料做成的。
