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读者来信：我今年刚上大学二年级，1年前，我发现我的乳房不稳定，有时候会莫名其妙地肿胀起来，我为此很担心，于是有事没事都拿捏一下，最先我也没发现什么，但是在最近的月经来潮前，我隐约摸到乳房里面有一个指甲大小的肿块，这样我就更紧张了，连着几晚上都睡不着觉。我还这么年轻，一得了乳腺癌要切除怎么办？
专家解答:发现乳腺有肿块就一定是乳腺癌么？
乳房的大小和形状之所以不稳定，是受到人体自身的激素影响所致。月经的前半期，雌性激素水平逐渐升高。排卵后，孕激素水平升高，催乳素也同时增加。由此，女性很可能会在经前感到乳房肿胀，甚至感觉到乳房里面有肿块状的物体。
你经常习惯性地“检查”乳房，已形成一定的心理暗示。如果你确实很在意乳房里面的肿块，你可以在月经干净后的第三天再仔细地检查一下，倘若发现肿块消失了，那么就大可以放心了。如果还是发现有肿块，你可以去医院要求进行远红外线检查，用科学的仪器消除你心中的疑虑。
月经期我们还有哪些问题需要注意呢？第一次月经时，你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。
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